Guía del monje para una casa y una mente limpias

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva única de la limpieza a través de la lente del budismo zen, fomentando la atención y el disfrute de las tareas domésticas en lugar de considerarlas una carga. Los críticos aprecian su sencillez y practicidad, aunque algunos consideran que las ideas son menos aplicables a la vida cotidiana, especialmente para los padres ocupados.

⬤ Fomenta una mentalidad positiva hacia la limpieza
⬤ Lectura sencilla y rápida
⬤ Consejos prácticos que pueden conducir a una experiencia de limpieza más agradable
⬤ Ofrece ideas para aplicar la atención plena a las tareas cotidianas
⬤ Obtiene ideas desde una perspectiva budista sobre la limpieza y el orden.

⬤ Algunas ideas se consideran poco prácticas para la vida cotidiana
⬤ No está al alcance de todo el mundo, especialmente de los que tienen una vida ajetreada
⬤ Algunas secciones parecen abarrotadas de detalles no aplicables al lector típico
⬤ Algunos lectores se sintieron decepcionados, pues consideraban que el contenido no cumplía sus expectativas
⬤ Se plantearon preocupaciones sobre el perfeccionismo en las tareas domésticas.

(basado en 210 opiniones de lectores)

Título original:

Monk's Guide to a Clean House and Mind

Contenido del libro:

La limpieza está junto a la iluminación. En este bestseller japonés, un monje budista explica las técnicas de meditación tradicionales que le ayudarán a limpiar no sólo su casa, sino también su alma.

Vive limpio. Siente la calma. Sea feliz.

Quitamos el polvo para barrer nuestras preocupaciones mundanas. Vivimos con sencillez y nos tomamos tiempo para contemplarnos a nosotros mismos, viviendo con atención cada momento.

No sólo los monjes necesitan vivir así. En el ajetreado mundo actual, todo el mundo lo necesita.

En Japón, la limpieza está junto a la iluminación. Esta guía bestseller de un monje budista zen se basa en tradiciones ancestrales para mostrarte cómo unos sencillos cambios en tus hábitos diarios -desde tu rutina matutina hasta la preparación de la comida, desde el respeto a los objetos que te rodean hasta el trabajo en equipo- no sólo harán que tu hogar sea más tranquilo y limpio, sino que te harán sentir renovado, más feliz y más realizado.