Guía del comprador de suplementos deportivos: Nutrición completa para un estilo de vida activo

Opiniones de los lectores

El libro sirve de guía exhaustiva sobre suplementos deportivos y ofrece tanto información general como consejos específicos a los interesados en la nutrición del rendimiento. Ha sido elogiado por su accesibilidad y por su contenido respaldado por la investigación, aunque algunos lectores consideraron que carecía de reseñas detalladas de productos y de cobertura del tema de los suplementos.

⬤ Conciso y fácil de entender
⬤ exhaustivo con información respaldada por la investigación
⬤ bueno tanto para atletas serios como para entusiastas del fitness en general
⬤ ofrece consejos prácticos sobre la selección de suplementos y la comprensión de los ingredientes
⬤ considerado una valiosa referencia de escritorio.

⬤ Contiene información básica sin reseñas exhaustivas de los productos
⬤ se menciona cierta predisposición hacia productos afiliados al autor
⬤ cobertura limitada del tema en comparación con otros recursos
⬤ puede no satisfacer a los lectores que buscan un análisis en profundidad.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Sports Supplement Buyer's Guide: Complete Nutrition for Your Active Lifestyle

Contenido del libro:

Este libro ayuda a los lectores a clasificar la gama de suplementos deportivos y a elaborar un régimen de suplementos que se adapte a sus necesidades y objetivos específicos.

Los suplementos deportivos son seguros, basados en la investigación, eficaces y fáciles de demandar.