Guía del cazador-recolector para el siglo XXI - La evolución y los retos de la vida moderna

Opiniones de los lectores

El libro «Practical Wisdom: A Hunter-Gatherer Meets a 21st Century Hyper-Novel Human», de Heather Heying y Bret Weinstein, ofrece una perspectiva evolutiva de los retos a los que se enfrenta la humanidad moderna. Los autores sostienen que el rápido ritmo del cambio supera nuestras adaptaciones biológicas y culturales, lo que da lugar a diversos problemas sociales. Aunque el libro ha sido elogiado por su enfoque perspicaz y su redacción accesible, ha recibido críticas por mezclar prejuicios personales con hechos científicos y por algunas de sus sugerencias menos convencionales.

⬤ Provocador e informativo, aborda grandes cuestiones sobre la adaptación humana a la modernidad.
⬤ Escrito en un estilo atractivo y accesible, apto para no expertos.
⬤ Ofrece una perspectiva única al mezclar la biología evolutiva con diversos aspectos de la vida moderna, como la cultura, las relaciones y la salud.
⬤ Destaca la importancia de la comunidad y el bienestar personal en un mundo que cambia rápidamente.

⬤ Los críticos señalan que el libro mezcla la ciencia real con los prejuicios personales de los autores, por lo que a veces resulta frustrante leerlo.
⬤ Algunos lectores lo encontraron demasiado superficial, falto de profundidad a la hora de explorar a fondo temas controvertidos.
⬤ Ciertas secciones ofrecen consejos poco convencionales que pueden parecer poco realistas o prácticos para el lector medio.
⬤ Los autores incurren ocasionalmente en un lenguaje metafísico o moralizante que parece fuera de lugar en un contexto científico.

(basado en 441 opiniones de lectores)

Título original:

Hunter-Gatherer's Guide to the 21st Century - Evolution and the Challenges of Modern Life

Contenido del libro:

Una exploración audaz y provocadora de la tensión entre nuestra historia evolutiva y nuestros males modernos, y de lo que podemos hacer al respecto.

Vivimos la época más próspera de toda la historia de la humanidad y, sin embargo, nos sentimos apáticos, divididos y desdichados. La riqueza y la comodidad no tienen parangón, pero nuestro panorama político está desarticulado y las tasas de suicidio, soledad y enfermedades crónicas siguen disparándose. ¿Cómo explicamos la brecha entre estas verdades? ¿Y cómo deberíamos responder?

Para los biólogos evolutivos Heather Heying y Bret Weinstein, la causa de nuestros males está clara: el mundo moderno no está sincronizado con nuestros antiguos cerebros y cuerpos. Evolucionamos para vivir en clanes, pero hoy mucha gente ni siquiera conoce el nombre de sus vecinos. La supervivencia en nuestras sociedades primitivas dependía de vivir en armonía con la naturaleza, pero hoy los alimentos que comemos, el trabajo que hacemos -incluso la luz que absorbemos- son radicalmente diferentes de lo que nuestras mentes y cuerpos evolucionaron para esperar.

En este libro, Heying y Weinstein se basan en décadas de trabajo docente en aulas universitarias y en la exploración de los ecosistemas más biodiversos de la Tierra para enfrentarse a los acuciantes males sociales actuales, desde la privación generalizada del sueño y las dietas peligrosas hasta los estilos de crianza perjudiciales y las prácticas educativas retrógradas. Guía del cazador-recolector para el siglo XXI esboza una visión del mundo basada en la ciencia que le permitirá vivir una vida mejor y más sabia.