Guía de terapia de estilo para chicas: 8 consejos para equilibrar la salud mental mediante la adopción del estilo

Título original:

A Girl's Guide to Style Therapy: 8 Tips For Balancing Mental Health Through Style Embracement

Contenido del libro:

¿Quiere salir de su zona de confort y conseguir su estilo ideal? ¿La depresión y la ansiedad te impiden vestirte como nunca en un momento dado? ¿Buscas aumentar la confianza en ti misma cuando se trata de tu look? ¿Te imaginas tan segura de ti misma que te pones lo que quieres, cuando quieres? ¿Estás listo para cambiar tu perspectiva sobre algo tan simple como la ropa?

Bienvenida a TERAPIA DE ESTILO.

Los consejos que se comparten en "Guía de una chica para la terapia de estilo" están diseñados no sólo para ayudarte a adoptar el aspecto que deseas tener por fuera, sino también la forma en que debes comunicarte contigo misma por dentro. Es un proceso, pero este libro se ha creado pensando en ti. Nuestra amiga, Pearl Mae, ha vivido y aprendido estas cosas por sí misma, entre sus propias luchas de salud mental, su formación en asesoramiento clínico de salud mental, su propio viaje de auto-reflexión, y su amor por el estilo, ha dedicado su tiempo a compartir con otras mujeres.

Entre los 8 consejos para equilibrar la salud mental mediante la adopción del estilo se encuentran:

*Es para ti, no para la hermana Susan.

*No tienes que arruinarte.

*Es un mecanismo, no un milagro.

*Y mucho más.

No olvides el diario correspondiente, "A Girl's Journal to Style Therapy", ¡para poner en práctica lo que estás asimilando!

Pearl Mae, fundadora de Sain d'Esprit Directive Inc., se ha propuesto llegar al mayor número posible de mujeres para fomentar la confianza en uno mismo y la positividad corporal a través de la expresión de un estilo único y personal. A finales de 2021 puso en marcha TikTok, y el apoyo y los seguidores que ha acumulado en menos de seis meses le han demostrado la necesidad que tenemos las mujeres de formar una comunidad con personas de ideas afines. Desde su contenido en las redes sociales, pasando por su alcance comunitario, hasta este libro y su diario correspondiente, Pearl Mae está aprovechando al máximo el hecho de dejar su carrera corporativa para dedicarse a una vida de ayuda a las mujeres para que se sientan bien consigo mismas.

Porque incluso los más fuertes se desaniman a veces, Pearl Mae no puede esperar a ver sus críticas, leer sus comentarios, y abrazar su viaje la familia de amigos en línea. Aunque sabe que no todo el mundo se lo va a llevar, ¡está emocionada por ver cómo te ha ayudado este libro!

Www.pearlmae. co.