Guía de supervivencia para hermanas ansiosas: cómo ser más optimista, conectada y feliz

Opiniones de los lectores

El libro de las Anxiety Sisters ha sido muy elogiado por su enfoque cercano y humorístico de la ansiedad. Los lectores aprecian su contenido perspicaz, sus consejos prácticos y el sentido de comunidad que fomenta. A muchos les ha parecido una lectura reconfortante e informativa que ayuda a comprender y controlar la ansiedad. Resulta atractivo tanto para las personas que luchan contra la ansiedad como para las que desean apoyar a otras que se enfrentan a estos problemas.

⬤ Narración desenfadada y cercana que hace que la lectura sea agradable.
⬤ Proporciona consejos prácticos y útiles para controlar la ansiedad.
⬤ Ofrece información perspicaz sobre la ansiedad y experiencias personales de los autores.
⬤ Fomenta el sentido de comunidad y normaliza los debates sobre la ansiedad.
⬤ Accesible tanto para las personas que sufren ansiedad como para sus seres queridos.

⬤ Algunos pueden considerar que los libros sobre la ansiedad todavía pueden inducir ansiedad, aunque este libro es notablemente diferente para muchos.
⬤ Algunos lectores pueden sentir que ya tienen conocimientos o apoyo adecuados fuera del libro.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Contenido del libro:

¿Tienes ansiedad? Únete a la Hermandad en esta cálida y práctica guía para hacer frente a la ansiedad y encontrar maneras de reír de todos modos.