Guía de Naomi para envejecer con gratitud: Hechos, mitos y buenas noticias para los boomers

Opiniones de los lectores

La «Guía para envejecer con gratitud» de Naomi Judd ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su contenido inspirador, su atractivo estilo de escritura y sus consejos prácticos para envejecer con gracia. Los lectores aprecian el enfoque del libro en la gratitud, la lucha contra los estereotipos relacionados con la edad y la sabiduría impartida a través de anécdotas personales. Algunos han señalado la conveniencia de volver a leer el libro por sus ideas motivadoras. Sin embargo, hubo algunas reseñas que no aportaron comentarios sustanciales sobre el contenido del libro, pero indicaron que tenían previsto leerlo en el futuro.

Una escritura inspiradora y atractiva, consejos prácticos para envejecer con gracia, fomenta la gratitud y la amabilidad, ofrece humor y sabiduría, bien recibido por los lectores que buscan mejorar sus vidas, y valioso para abordar los retos del envejecimiento.

Algunos lectores aún no han tenido la oportunidad de leer el libro, y los comentarios negativos o críticas han sido mínimos.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Naomi's Guide to Aging Gratefully: Facts, Myths, and Good News for Boomers

Contenido del libro:

Naomi Judd ha sido llamada "el rostro de la generación de los boomers". Con 78 millones de personas, los boomers se han convertido en el grupo demográfico más numeroso de Estados Unidos. En La guía de Naomi para envejecer con gratitud, desmonta los mitos dañinos de la sociedad sobre el envejecimiento y encuentra formas más significativas de definirnos a nosotros mismos para poder disfrutar (en lugar de temer) envejecer.

La libertad es el centro de atención, y no hay mejor momento que éste para liberarse de ideas falsas y anticuadas sobre el propio potencial. Naomi está llena de ideas frescas para ayudar a los lectores a ver su futuro de una forma totalmente nueva. El proceso de envejecimiento, como muestra Naomi, es una oportunidad para nuevas experiencias, rutinas originales y más satisfacción que nunca.

Naomi ofrece consejos para encontrar la sencillez, racionalizar las posesiones, desvincularse de los vampiros energéticos y descubrir las formas más eficaces de mantener tu fuerza vital y aumentar tu energía. Cada capítulo incluye nueva información vital sobre la salud y sugerencias proactivas sobre el estilo de vida para el cuerpo, la mente y el espíritu. Naomi tiene un enfoque orientado a las soluciones para todo, desde consejos de belleza hasta la sincronización hormonal con la TRH bioidéntica. También ofrece sabiduría para afrontar el duelo, así como ideas esclarecedoras sobre cómo reconocer y disfrutar de tu propia singularidad, tengas la edad que tengas.

Repleto de anécdotas personales, comentarios de amigos famosos y datos de médicos de renombre, además del ingenio y la sabiduría propios de Naomi, La guía de Naomi para envejecer con gratitud anima a los lectores a creer que nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para entrar en un nuevo e importante capítulo de sus vidas y aprovechar las oportunidades para ser más felices que nunca.