Guía de estudio de Ritmos de renovación: Cambiar el estrés y la ansiedad por una vida de paz y propósito

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan en gran medida la eficacia y el carácter sugerente de la guía de estudio, sobre todo cuando se utiliza en grupo. Muchos usuarios aprecian sus ideas prácticas, las escrituras y la oportunidad para la reflexión personal y en grupo. Sin embargo, algunos usuarios señalan que puede resultar repetitiva, no estar cohesionada con el libro y no funcionar bien para el estudio individual sin los vídeos que la acompañan.

⬤ Ideal para discusiones en grupo, fomentando la risa, las lágrimas y el crecimiento personal.
⬤ Ofrece herramientas prácticas para crear nuevos ritmos de vida con fuertes referencias bíblicas.
⬤ Bien organizado y con amplio espacio para escribir reflexiones.
⬤ Atractivo y perspicaz, ayuda a restablecer las prioridades vitales.
⬤ Actúa como un recurso comprensivo para el estudio extendido.

⬤ A veces puede ser repetitivo.
⬤ Para algunos no está cohesionado con el libro y es difícil seguirlo de forma independiente.
⬤ Carece de profundidad en ciertas áreas, dejando a algunos lectores con ganas de más.
⬤ Requiere recursos adicionales (vídeos) para una comprensión completa, lo que lo hace menos adecuado para uso individual.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Rhythms of Renewal Study Guide: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose

Contenido del libro:

Las luchas diarias contra la ansiedad y el estrés dificultan la recepción de la paz de Dios. Cambia tu ansiedad por la vida vibrante que estás destinado a vivir a través de cuatro ritmos profundos: descansar, restaurar, conectar y crear.

Ritmos de renovación es tu guía para el rescate diario y un camino hacia la paz que anhela tu alma.

Como sociedad, estamos sumidos en un ataque de pánico colectivo. La ansiedad y la soledad van en aumento, y el 77% de nuestra población experimenta síntomas físicos de estrés con regularidad. Sentimos la presión de perseguir carreras, seguridad y estar a la altura. Nos preocupan la salud, la política y muchas otras complejidades que no podemos controlar. Al final nos encontramos con que la mente nos da vueltas, intentando hacer frente o gestionar un zumbido bajo de ansiedad, como nunca antes.

Pero no tiene por qué seguir siendo así.

Rebekah Lyons se basa en su propia batalla contra la depresión y la ansiedad y comparte un camino para establecer cuatro ritmos vitales que calmen el caos interior y dejen espacio para una vida floreciente. Al tomarte tiempo para descansar, restaurar, conectar y crear, descubrirás cómo:

⬤  Tomar las riendas de su salud emocional e inspirar a sus seres queridos a hacer lo mismo.

⬤  Superar la ansiedad estableciendo hábitos diarios que te mantengan mental y físicamente fuerte.

⬤  Encuentra la alegría a través de las relaciones restauradas en tu familia y comunidad.

⬤  Camina en confianza con los dones únicos que tienes para ofrecer al mundo.

Con historias alentadoras y pasos prácticos para tomar acción, Rebekah le ayudará a comenzar un viaje intencional, de toda la vida hacia la salud emocional, relacional y espiritual sostenida.

Las sesiones incluyen:

⬤  Vivir al ritmo.

⬤  Descansar.

⬤  Restaurar.

⬤  Conectar.

⬤  Crear.

Diseñado para su uso con el Ritmos de renovaciónEstudio en vídeo disponible en DVD o vídeo streaming, se vende por separado.