Puntuación:
El libro, elogiado por su humor y tono motivador, fomenta la positividad corporal y el movimiento independientemente de la talla. Aborda los retos a los que se enfrentan las personas de talla grande a la hora de ponerse en forma y promueve una mentalidad más sana hacia el ejercicio. Aunque muchos lo encontraron inspirador y cercano, algunos opinaron que carecía de orientaciones prácticas y que era repetitivo en algunas partes, lo que dio lugar a críticas contradictorias.
Ventajas:Bien escrito y atractivo, con humor, promueve la positividad corporal y el movimiento para todas las tallas, anima a los lectores a hacer ejercicio sin la presión de la pérdida de peso, proporciona inspiración y validación para aquellos que luchan con problemas de imagen corporal.
Desventajas:Le faltan consejos prácticos para los lectores, algunas secciones pueden parecer repetitivas, puede que no se ajuste a las experiencias de todo el mundo y algunos lectores lo encontraron menos informativo o motivador de lo esperado.
(basado en 38 opiniones de lectores)
The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts
Esta guía de ejercicios empoderadora es grande en actitud, dando a las mujeres de talla grande la motivación y la información que necesitan para mover sus cuerpos y mejorar su salud.
Hanne Blank, gorda orgullosa y entrenadora personal, comprende los obstáculos físicos y emocionales a los que se enfrentan las mujeres con sobrepeso a la hora de hacer ejercicio. En esta guía única en su género, que combina consejos para hacer ejercicio con el rechazo a la gordura, Hanne muestra a las lectoras cómo elegir opciones de entrenamiento, desde WiiFit hasta deportes extremos, evitar las lesiones deportivas más comunes, conseguir una nutrición adecuada, encontrar ropa de entrenamiento de tallas grandes y mucho más.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)