Guía de bolsillo de los aceites esenciales: El uso de la aromaterapia para la salud y la curación

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Título original:

Pocket Guide to Essential Oils: Using Aromatherapy for Health and Healing

Contenido del libro:

Una guía revisada y actualizada, accesible y práctica sobre el uso de los aceites esenciales para la curación física y emocional, con más de 50 recetas.

Con tradiciones que se remontan a más de 6.000 años, la aromaterapia y los aceites esenciales son herramientas poderosas para tratar dolencias, reforzar el sistema inmunitario y ayudar a aliviar el insomnio, la ansiedad y el estrés. En esta guía fácil de usar, encontrará una lista de los mejores aceites esenciales para cada dolencia, consejos para preparar sus propias fórmulas y más de cincuenta recetas para mejorar su cutis, tratar el dolor y refrescar su hogar. Las sencillas recetas incluyen alivio para:

- el estrés.

- problemas de piel.

- problemas de estómago.

- resfriados y gripe.

- dermatitis del pañal.

- picaduras de insectos y mucho más.

También se incluye un glosario de más de sesenta aceites esenciales comunes. Todo lo que necesita saber sobre aromaterapia está aquí.