Guía completa de macrobiótica: Una Introducción Práctica al Estilo de Vida Macrobiótico - Y Cómo Puede Funcionar para Usted

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Guía completa de macrobiótica» destacan su eficacia como recurso para principiantes en la comprensión de los principios y recetas macrobióticos. Muchos lectores elogian sus amenas explicaciones de temas complejos y las útiles recetas que pueden conducir a hábitos alimentarios más saludables. Sin embargo, algunos reseñadores critican que el libro carece de ideas prácticas para los verdaderos principiantes, y que algunas recetas tienen un sabor insatisfactorio y son demasiado ricas en grasas y azúcares.

Información fácil de entender sobre conceptos macrobióticos, recetas útiles, gran introducción para principiantes, incluye explicaciones sobre la alimentación estacional, proporciona una base teórica para las elecciones dietéticas.

Puede no ser adecuado para principiantes completos que no estén familiarizados con la cocina, algunas recetas pueden carecer de sabor y equilibrio, los colores de las fuentes son difíciles de leer y las recetas pueden ser demasiado limitadas o poco atractivas a largo plazo.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Everything Guide to Macrobiotics: A Practical Introduction to the Macrobiotic Lifestyle - And How It Can Work for You

Contenido del libro:

Cúrese de forma natural con alimentos equilibrados y nutritivos.

⬤ Perder peso y aumentar los niveles de energía.

⬤ Prevenir y tratar enfermedades.

⬤ Mejorar la salud psicológica.

Puede conseguir todo esto y mucho más siguiendo una dieta macrobiótica Macrobio.