Guía Completa de Automasaje - Una Forma Natural de Prevención y Tratamiento a través de la Medicina Tradicional China

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Título original:

Complete Guide of Self-Massage - A Natural Way for Prevention and Treatment through Traditional Chinese Medicine

Contenido del libro:

Aprenda todo sobre la terapia de acupresión china con esta guía ilustrada de fácil lectura.

La acupresión china es una antigua terapia que utiliza amasamientos, fricciones, presiones y caricias para estimular distintos puntos de acupuntura del cuerpo. Es una forma excelente de aliviar el dolor, calmar los nervios, mejorar el estado de la piel e incluso prevenir enfermedades.

En La guía completa del automasaje, las teorías basadas en la medicina tradicional china se explican en un lenguaje sencillo para proporcionar un conocimiento básico de:

⬤  El sistema de meridianos.

⬤  Las vías de los meridianos.

⬤  La red corporal.

⬤  Los acupuntos individuales.

Las técnicas de masaje más comunes se muestran con descripciones detalladas e ilustraciones. Todas las técnicas son métodos de auto-masaje - lo que significa que usted puede darse un masaje sin ninguna ayuda Se incluye una lista de técnicas de masaje que pueden combatir las 50 enfermedades más comunes junto con sugerencias sobre la frecuencia y la intensidad del masaje.