Guía auténtica de la meditación

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Título original:

An Authentic Guide to Meditation

Contenido del libro:

Mi esperanza con este libro es guiarte para que encuentres un tipo de meditación que te «traiga a casa» siempre que lo elijas: a un espacio de serena claridad en el que encuentres la paz y restaures tu energía o desde el que puedas desenvolverte eficazmente en el mundo.

Pero, sobre todo, espero que este libro te sirva de «puente» hacia la iluminación, tanto si sigues el camino budista como cualquier otra tradición espiritual auténtica.