Green Smoothies for Dummies

Opiniones de los lectores

El libro 'Green Smoothies for Dummies', de Jennifer Thompson, recibe críticas abrumadoramente positivas por su facilidad de uso, contenido informativo y recetas prácticas. Los usuarios aprecian las instrucciones claras, la variedad de recetas, los beneficios para la salud y los consejos de apoyo, aunque algunos deseaban más recetas fáciles y contenido adicional.

⬤ Fácil de entender y utilizar
⬤ recetas sencillas con ingredientes fáciles de conseguir
⬤ consejos informativos sobre beneficios para la salud e ingredientes específicos
⬤ gran recurso para mejorar la salud e incorporar batidos a la dieta
⬤ incluye una variedad de recetas para uso regular y planes de desintoxicación
⬤ alentador para quienes buscan adoptar hábitos más saludables.

⬤ Algunos críticos esperaban más recetas, sobre todo fáciles
⬤ unos pocos señalaron discrepancias entre las recomendaciones de la autora sobre las batidoras y los comentarios de los usuarios
⬤ no todos los usuarios lo encontraron suficientemente completo para sus necesidades.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Bebe a sorbos para conseguir la mejor nutrición y sentirte mejor que nunca.

Tanto si quieres desintoxicarte, perder peso o simplemente añadir más verduras a tu dieta, los batidos verdes son la solución. Fáciles de preparar, portátiles e infinitamente personalizables, los batidos verdes son la nueva bebida de moda en la taza de todo el mundo. ¿Crees que no te gusta la col rizada, la berza o el berro? Pruébalos en un batido y nunca volverás a verlos de la misma manera. Los batidos verdes son la forma más fácil e indolora de añadir más nutrientes a su dieta, para que pueda sentirse mejor que nunca.

Green Smoothies For Dummies es su guía para principiantes en el mundo de los batidos verdes. La autora y gurú internacional de los batidos, Jennifer Thompson, explica los beneficios de los batidos verdes y proporciona más de 90 recetas que harán que empieces a desear tus verduras. Conocerá los sabores y propiedades de cada ingrediente, y cómo combinarlos para una nutrición completa.

⬤ Sustituir comidas por batidos verdes sin sacrificar nutrientes.

⬤ Aumenta aún más tu nutrición con suplementos de proteínas y fibra.

⬤ Reduzca el hambre y siéntase saciado durante más tiempo con las mezclas de batidos adecuadas.

⬤ Adapte sus batidos a sus necesidades nutricionales personales.

En poco tiempo, estarás experimentando y dando con tus combinaciones favoritas. Tu consumo de verduras se disparará, y te verás y sentirás fantástico. ¿Cuántas veces algo tan bueno para ti sabe tan delicioso? Los batidos verdes le ayudan a llenar los vacíos de nutrientes en su dieta para que pueda experimentar una salud y bienestar óptimos. Green Smoothies For Dummies es su guía para todo lo relacionado con los batidos y le ayudará a empezar ahora mismo.