Grasas saludables para toda la vida - Prevención y tratamiento de problemas de salud comunes con ácidos grasos esenciales

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan un gran entusiasmo por el libro, en particular por su enfoque en los ácidos grasos esenciales (AGE) y su papel en la mejora de la salud. Varios usuarios afirman haber encontrado información valiosa que tiene el potencial de ayudar en diversos problemas de salud como la artritis, las afecciones cutáneas y el bienestar general. El libro se describe como una guía práctica con explicaciones sencillas y soluciones eficaces. Sin embargo, algunos usuarios expresan su deseo de ver más efectos a largo plazo de las recomendaciones proporcionadas.

⬤ Aclara las dosis de ácidos grasos esenciales
⬤ ofrece consejos dietéticos prácticos
⬤ efectos positivos notificados en afecciones como el eccema y otros problemas de salud
⬤ instrucciones sencillas y fáciles de seguir
⬤ valioso recurso para mejorar la salud
⬤ precio razonable.

Algunos usuarios todavía están en proceso de determinar la eficacia a largo plazo de las recomendaciones; confiar en los cambios dietéticos puede no funcionar para todo el mundo.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Fats for Life - Preventing and Treating Common Health Problems with Essential Fatty Acids

Contenido del libro:

¡Se PUEDE comer grasa y estar sano! Durante años nos han dicho que la "grasa" es mala para nosotros.

Pero las dietas bajas en grasa y sin grasa diseñadas para mejorar nuestra salud han creado, en cambio, una sociedad con sobrepeso y con unas tasas de enfermedades cardiacas y diabetes que se han disparado.