Golf Fitness for Men

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Contenido del libro:

Golf Fitness FOR MEN es un libro que aborda el juego del golf y su perfeccionamiento desde el aspecto de la mejora de la salud y la forma física. Los principales componentes del libro incluyen: fuerza, flexibilidad, movilidad, estabilidad, factores de motivación, nutrición y las relaciones causa-efecto entre la forma física y el swing de golf.

Los conceptos se discuten de una manera ligeramente técnica y luego se desglosan en términos sencillos para que cualquier persona pueda coger el libro, leerlo y entender los conceptos. El libro está diseñado para hombres y está escrito de forma muy masculina y directa. La mayoría de los hombres no se sienten cómodos rebotando en una pelota suiza en medio de un gimnasio, asistiendo a clases de yoga o practicando Pilates, porque no se considera que sea algo masculino, y así es la realidad.

El objetivo del libro es proporcionar a los hombres una manera de ponerse en mejor forma para el golf y la vida sin dejar de sentirse masculinos. Todo lo que necesitan es una suscripción básica a un gimnasio y ganas.

La forma en que el libro está escrito hace que sea fácil de entender y procesar la información, ya que es divertido de leer. Muchos libros sobre fitness o golf son como manuales de instrucciones; este libro es más bien una guía divertida y fácil de leer.