Golf en enfoque automático: Entrenando tu cerebro para mejorar tu juego

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro presentan una mezcla de opiniones, con algunos lectores que aprecian los consejos prácticos y la facilidad de lectura, mientras que otros lo encuentran escaso en comparación con la literatura alternativa.

El libro se considera una gran lectura, que proporciona consejos aplicables tanto al golf como a la vida. Ofrece herramientas y estrategias sencillas para la fortaleza mental que pueden utilizar personas de cualquier nivel.

Algunos lectores consideran que el libro carece de profundidad, ya que se basa en gran medida en historias anecdóticas y no ofrece tantos consejos concretos como otros libros disponibles sobre concentración mental y golf, como los de Mark Williams y Pia Nilsson.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Golf on Auto Focus: Training Your Brain to Better Your Game

Contenido del libro:

¿FRUSTRADO POR SU JUEGO INCONSISTENTE? ÚNASE AL CLUB ¿Qué golfista no se ha quedado de pie en la calle, estremeciéndose al ver cómo un golpe cuidadosamente planeado se precipitaba contra los arbustos? Todos hemos perdido la concentración, ya sea en un golpe, en un hoyo o en toda una vuelta. Si tenemos suerte, recuperamos la concentración para la siguiente salida.

Pero, ¿y si no necesitara suerte en el campo de golf para estar bien concentrado? ¿Y si su capacidad de concentración fuera eminentemente fiable y constante? Con GOLF ON AUTO FOCUS: ENTRENAR SU CEREBRO PARA MEJORAR SU JUEGO, eso está ahora al alcance de golfistas de todos los niveles. El Dr. Alan Edmunds pasó años en los campos de golf como jugador, montador de palos, caddie, entrenador universitario, psicólogo y padre de un golfista de élite.

Desconcertado por el hecho de que tantos jugadores talentosos y altamente cualificados tuvieran éxito durante algunas rondas y perdieran completamente la concentración en otras, se propuso resolver el misterio del juego inconsistente en el golf.

Después de descubrir un lugar en el swing de cada golfista donde la duda y la distracción pueden colarse, el Dr. Edmunds diseñó una técnica que él llama "Auto Focus" que permite a los golfistas optimizar su enfoque y mejorar su rendimiento general.

Su investigación empírica con golfistas de handicap medio, así como el uso de Auto Focus por golfistas profesionales y amateurs, ha demostrado que la técnica realmente funciona. Sencillo y fácil de seguir, Golf en Autoenfoque proporciona a los golfistas un plan para mejorar su rutina previa al tiro. No sólo aprenderá a concentrarse adecuadamente en las cosas correctas en el momento adecuado, sino también a dejar de pensar y concentrarse intensamente de forma automática.

La técnica del Dr. Edmunds puede ayudarle a mejorar su concentración y confianza, y a controlar sus emociones bajo presión, ya sea en un escenario deportivo o en una sala de juntas. Más información en http: //mentaltoughnesscoaching.com/.