Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Consejos prácticos para gozar de buena salud

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un relato convincente sobre la mejora de la salud a través de una nutrición adecuada, apoyado por recetas fáciles de seguir y experiencias personales. Destaca la importancia de los buenos hábitos alimentarios para el bienestar general e incluye una gran variedad de recetas de batidos, zumos y comidas.

⬤ Bien organizado y fácil de seguir
⬤ numerosas recetas deliciosas y sencillas
⬤ educativo e informativo
⬤ historia personal e inspiradora de transformación de la salud
⬤ orientación práctica para una alimentación sana.

Algunos lectores pueden encontrar la información sobre salud excesivamente entusiasta o las recetas no se ajustan a sus preferencias gustativas; no se mencionan las posibles limitaciones o dificultades para seguir las pautas dietéticas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Go Green for Wellness: Smoothies, Juices Green Recipes Practical Advice for Achieving Good Health

Contenido del libro:

Cada receta ofrece una variación de la receta y una nota que explica los beneficios de los ingredientes clave utilizados para que el lector comprenda mejor por qué cada fruta o verdura es ideal para mantener un estilo de vida saludable.

Las recetas son fáciles de seguir para animar incluso a un novato en batidos a empezar.