Gnar Country: Growing Old, Staying Rad

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Gnar Country», de Steven Kotler, son bastante dispares. Muchos elogian su contenido motivador y su atractiva narrativa sobre el envejecimiento y el rendimiento máximo, especialmente en el contexto del esquí. Sin embargo, algunos lectores expresaron su decepción, al considerar que el libro se centraba excesivamente en el esquí y las anécdotas personales, que no les resultaban amenas.

⬤ Atractiva narración
⬤ contenido motivador e inspirador
⬤ valiosos conocimientos sobre el envejecimiento y el rendimiento máximo
⬤ entretenido y educativo
⬤ resuena entre los atletas y los interesados en la ciencia del estado de flujo
⬤ respaldado por investigaciones válidas.

⬤ Demasiado centrado en el esquí, lo que puede alejar a los no esquiadores
⬤ algunos lo encuentran más un diario personal que una guía estructurada
⬤ la jerga y los alardes personales pueden restar valor a la experiencia
⬤ no coincide con los lectores que esperan un estilo diferente basado en las obras anteriores del autor.

(basado en 76 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

El autor de bestsellers del New York Times y experto en rendimiento humano pone a prueba sus conocimientos y teorías con su propio cuerpo envejecido en un intento de convertirse en esquiador experto a los cincuenta y tres años.

Gnar: adjetivo, abreviatura de «gnarly», def: cualquier entorno o situación de alto riesgo percibido y alto riesgo real.

País: sustantivo, def: cualquier territorio, paisaje o terreno definido, ficticio o real.

Los descubrimientos de vanguardia en la cognición incorporada, la ciencia del flujo y la neurociencia de redes han revolucionado nuestra forma de pensar sobre el envejecimiento de alto rendimiento. Sobre el papel, estos descubrimientos deberían permitir a los deportistas de más edad progresar en actividades supuestamente «imposibles», como el esquí de fondo (saltos y trucos). Para comprobar si la teoría funcionaba en la práctica, Kotler llevó a cabo su propio experimento en neurociencia aplicada y adquisición de habilidades en la tercera edad: Intentó enseñar trucos nuevos a un perro viejo.

Últimamente, los mejores profesionales han estado rindiendo mucho más allá de lo que antes se consideraba su mejor momento: Atletas de talla mundial como Kelly Slater, el mejor surfista de todos los tiempos, gana competiciones a los cincuenta años; Tom Brady puede ganar a jugadores de la mitad de su edad. Pero, ¿y el resto de nosotros?

Steven Kotler lleva treinta años estudiando el rendimiento humano y ha enseñado a cientos de miles de personas de todos los niveles, edades y estilos de vida a alcanzar el máximo rendimiento. ¿Podrían servirle sus propios consejos?

Gnar Country es la crónica de su experiencia superando los límites preconcebidos de su propio cuerpo envejecido. Es un libro sobre objetivos, determinación y progresión. Es un antídoto contra el cansancio, inspirador, práctico y, a menudo, desternillante. Trata sobre envejecer y seguir siendo radical. Es una experiencia de lectura febril que te hace dejar el libro, salir ahí fuera y moverte. Kotler nos reta a que nos pongamos a prueba, superemos nuestros límites y alcancemos nuestros propios imposibles, sean cuales sean. En parte viaje personal, en parte experimento científico, en parte guía práctica, Kotler nos lleva en su viaje punk rock de alta velocidad por una vida mejor a pesar de -y a menudo desafiando- las limitaciones percibidas del cuerpo humano que envejece.