Glow in the F*cking Dark: Simple Practices to Heal Your Soul, from Someone Who Learned the Hard Way (Brilla en la maldita oscuridad: prácticas sencillas para sanar tu alma, de alguien que aprendió por el camino difícil)

Opiniones de los lectores

Glow in the F*ing Dark», de Tara Schuster, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su enfoque auténtico, cercano y humorístico de la autoayuda y el crecimiento personal. Los lectores aprecian su vulnerabilidad, sus consejos prácticos y su atractivo estilo de escritura, que se siente como charlar con un amigo que te apoya. Sin embargo, algunos críticos opinan que carece del impacto de su primer libro, ya que se centra más en historias personales que en consejos prácticos de autoayuda.

El libro se describe como cercano, auténtico y divertido, y los lectores sienten una profunda conexión con las ideas y experiencias de Tara. Muchos aprecian los consejos prácticos, el estilo coloquial y la inclusión del humor junto a temas serios. La autonarración del audiolibro también se destaca como un aspecto positivo.

Algunos críticos opinan que esta secuela no está a la altura del primer libro, ya que hace más hincapié en las anécdotas personales que en el contenido concreto de autoayuda. A algunos lectores les ha resultado más difícil de leer que su obra anterior.

(basado en 132 opiniones de lectores)

Título original:

Glow in the F*cking Dark: Simple Practices to Heal Your Soul, from Someone Who Learned the Hard Way

Contenido del libro:

La autora del éxito arrollador Cómprate los malditos lirios comparte lecciones honestas y prácticas para sanar tu pasado y adueñarte de tu futuro, de modo que puedas irradiar fuerza, valentía y alegría cuando la vida se vuelva oscura.

"Un libro revelador y poderoso que me iluminó por dentro y por fuera"--GLENNON DOYLE, autora de Untamed (Indomable), número 1 en ventas del New York Times.

Tara Schuster pensaba que pisaba terreno estable. Durante años, había trabajado como una loca para reparar las heridas emocionales infligidas durante lo que ella denomina su "desastrosa infancia". Había introducido en su vida rituales radicales de sanación y amor propio. La mayoría de los días era una adulta feliz y estable. Incluso escribió un libro sobre ello.

Pero entonces perdió su trabajo, en el que había depositado toda su identidad. Empezó una espiral de pánico que hizo aflorar los traumas más duros de su infancia. Aislada en casa durante una pandemia mundial, sintió una soledad desgarradora y una falta de objetivos como nunca había conocido. Finalmente, tras experimentar un aterrador episodio disociativo mientras conducía por la autopista, se dio cuenta de que ya era suficiente; necesitaba reducir la velocidad y detenerse... literalmente. Había llegado el momento de que Tara dejara el ajetreo y recuperara su yo esencial, libre y amoroso.

Glow in the F*cking Dark es una guía para sanar tus heridas más profundas, salir de tu meseta de "suficientemente bueno" y crear la vida espectacular que más deseas. Tara logró salir de la oscuridad y recuperar su brillo, y en este libro muestra cómo.

- reconocer las reacciones traumáticas y elegir nuevas formas de responder.

- descubrir qué hay realmente bajo tu ansiedad.

- reparar la relación con tu cuerpo.

- encontrar consuelo y propósito en algo más grande que uno mismo.

Lleno de pequeños pasos prácticos y realizables que podemos dar hoy mismo, este libro es para cualquiera que esté dispuesto a liberarse de su sufrimiento emocional, descubrir su propósito y sentarse por fin en el asiento del conductor de su vida. Es para cualquiera que esté cansado, sufriendo y sintiendo que su brillo esencial se ha atenuado. Es para las personas que están dispuestas a brillar, incluso cuando las cosas se ponen feas.