Give Way: Cómo afrontar el estrés social en el mundo conectado

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Título original:

Give Way: Coping with Social Stress in the Connected World

Contenido del libro:

Ceder el paso: cómo afrontar el estrés social en el mundo conectado examina el estrés desde un ángulo social y explora cómo las conexiones sociales pueden causar y aliviar el estrés. Los lectores aprenden cómo afrontar el estrés social puede implicar ceder o ceder mediante el compromiso. Además, el texto proporciona innumerables formas de conectar, comunicarse y cultivar un sentido de pertenencia.

Los primeros capítulos exploran el apoyo social desde una perspectiva biológica y cultural. Los capítulos siguientes examinan la tensión permanente entre nuestro deseo de distinguirnos como individuos y nuestra necesidad de pertenencia y de formar parte de un grupo. Los lectores aprenden a reconocer y gestionar el estrés social y se les ofrecen oportunidades para evaluar el apoyo social en sus vidas. Se abordan la estratificación social y los estereotipos; los valores y las creencias; el género, el lenguaje y la política; el estrés social en relación con la familia; la tecnología y la comunicación; la terapia narrativa; la alfabetización mediática y estadística, y otros temas.

Give Way es una secuela de Mind the Gap: Managing Stress in the Modern World, pero también puede servir como texto independiente. Es un recurso valioso para cursos de psicología o sociología que hagan hincapié en la gestión del estrés, así como para personas interesadas en el aprendizaje y el desarrollo personal.

Mary E. McNaughton-Cassill obtuvo su doctorado en psicología a través del Programa Clínico Doctoral Conjunto de la Universidad de California en San Diego y la Universidad Estatal de San Diego. Reconocida autoridad en estrés, es profesora de psicología clínica en la Universidad de Texas, San Antonio, y psicóloga licenciada en el estado de Texas. Los escritos de la Dra. McNaughton-Cassill han aparecido en Journal of Nervous and Mental Disease, Journal of Applied Social Psychology y Marriage and Family Review. Sus intereses de investigación incluyen el impacto del estrés y el afrontamiento en el bienestar físico y psicológico.