Gimnasia rítmica

Opiniones de los lectores

En general, el libro es elogiado por su cobertura detallada y exhaustiva de la gimnasia rítmica, incluidos los aspectos técnicos, la biomecánica y las estrategias de entrenamiento. Sin embargo, ha sido criticado por sus anticuadas perspectivas culturales, su insuficiente progresión en las habilidades básicas y sus ilustraciones poco consistentes.

⬤ Muy detallado e informativo
⬤ adecuado para entrenadores, atletas y padres
⬤ cubre a fondo la biomecánica y las habilidades técnicas
⬤ incluye diagramas útiles
⬤ considerado el mejor recurso para el entrenamiento de gimnasia rítmica.

⬤ Contenido anticuado sobre la cultura de la gimnasia
⬤ falta de progresión de las habilidades básicas
⬤ algunas imprecisiones en las ilustraciones
⬤ descripciones demasiado complicadas
⬤ demasiado texto con insuficiente representación visual.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Rhythmic Gymnastics

Contenido del libro:

Lleva tus habilidades gimnásticas al siguiente nivel Con la ayuda de Gimnasia rítmica podrás dominar los movimientos elegantes y atléticos que definen la gimnasia rítmica deportiva.

Utilizando el sistema de entrenamiento europeo de eficacia probada -disponible exclusivamente en este libro-, seguirás el mismo régimen que ha impulsado a docenas de atletas a los escalones más altos de este deporte. Escrito por Nadejda Jastrjembskaia, entrenadora de élite, y Yuri Titov, campeón olímpico y ex presidente de la Federación Internacional de Gimnasia, Gimnasia rítmica es el libro más completo sobre este deporte.

En su interior encontrarás instrucciones detalladas y más de 200 ilustraciones que abarcan el entrenamiento, la competición y los movimientos, así como las técnicas de manejo de los aparatos: aro, pelota, mazas, cinta y cuerda. Este libro enseña todo lo que un gimnasta necesita saber para rendir al máximo, desde los movimientos artísticos y el manejo experto de los aparatos hasta los elementos críticos del éxito en competición.