Gimnasia: Habilidades, técnicas y entrenamiento

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por sus descripciones detalladas, sus útiles diagramas y su exhaustiva cobertura de las habilidades gimnásticas para niños y niñas. Es especialmente apreciado por entrenadores y padres que buscan información técnica para ayudar a sus hijos en la gimnasia. Sin embargo, algunos lectores opinan que carece de detalles suficientes sobre ciertos movimientos o de más elementos visuales que faciliten su comprensión a los lectores más jóvenes.

⬤ Descripciones detalladas y diagramas claros
⬤ cobertura exhaustiva de las habilidades y los criterios de evaluación
⬤ útil para entrenadores y padres
⬤ apreciado tanto por los lectores jóvenes como por los adultos
⬤ páginas y fotos de buena calidad.

⬤ Algunos lectores creen que le faltan explicaciones detalladas de los ejercicios
⬤ algunos piensan que es demasiado prolijo y no lo bastante atractivo para los lectores jóvenes
⬤ algunas secciones se centran más en aparatos específicos que otras, como el trabajo de suelo.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Gymnastics: Skills, Techniques, Training

Contenido del libro:

El contenido incluye: Las normas y reglamentos que rigen el deporte y las funciones y responsabilidades de los gimnastas, entrenadores y oficiales durante un evento. Las habilidades técnicas de la gimnasia femenina (salto, barras asimétricas, barra de equilibrios y ejercicios de suelo) y la gimnasia masculina (ejercicios de suelo, caballo con arzones, anillas, salto, barras paralelas y barra horizontal).

Los "puntos clave" detallados de las habilidades y elementos gimnásticos cubiertos. El contenido y la estructura de los regímenes de entrenamiento, junto con los métodos y técnicas utilizados para enseñar y realizar algunas habilidades básicas importantes y una serie de habilidades más avanzadas.

Las formas en que los entrenadores desarrollan los altos niveles de destreza y forma física requeridos por los gimnastas. Psicología, nutrición, prevención del bajo rendimiento y prevención y tratamiento de lesiones.