Gimnasia

Opiniones de los lectores

El libro «Biblioteca de psicología del deporte: Gimnasia' tiene una gran acogida entre los gimnastas y sus padres por sus conocimientos sobre los aspectos mentales de este deporte. Ofrece estrategias útiles para mejorar el rendimiento y afrontar diversos retos. Sin embargo, algunos críticos opinan que carece de información nueva para quienes ya están familiarizados con la psicología del deporte y consideran que algunas actividades no son adecuadas para los niños más pequeños.

⬤ Informativo y útil para gimnastas y padres
⬤ ofrece estrategias eficaces para la preparación mental
⬤ información fácil de localizar
⬤ apropiado para varios niveles de habilidad
⬤ incluye ejercicios prácticos y cuestionarios
⬤ aborda una amplia gama de retos psicológicos en la gimnasia.

⬤ Puede que no ofrezca nuevas perspectivas para los que ya tienen conocimientos de psicología del deporte
⬤ algunos contenidos parecen anticuados
⬤ las actividades sugeridas pueden ser demasiado avanzadas para los niños más pequeños
⬤ calificado de básico por algunos lectores.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Gymnastics

Contenido del libro:

Muchos gimnastas tienen los atributos físicos, pero a menudo carecen de las habilidades mentales necesarias para alcanzar el máximo nivel de rendimiento.

¿Quieres ser mejor gimnasta? En este libro, los gimnastas olímpicos Shannon Miller, Amanda Borden, Jaycie Phelps, Kerri Strug y Tim Daggett explican cómo utilizaron las habilidades mentales para convertirse en campeones.