Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Getting Control» de Baer está ampliamente considerado como un recurso esencial y accesible para las personas que se enfrentan al Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Ofrece una visión general de las técnicas de exposición y prevención de respuesta, respaldada por la amplia experiencia e investigación del autor. Muchos lectores lo encuentran práctico, perspicaz y útil para comprender y manejar el TOC. Sin embargo, algunos usuarios consideran que puede no ser adecuado para aquellos con síntomas específicos como las obsesiones puras y critican su estructura y contenido por carecer de una guía paso a paso.
Ventajas:El libro es accesible, perspicaz y práctico, lo que lo convierte en un recurso valioso para comprender el TOC. Los profesionales lo recomiendan y se considera una lectura obligada tanto para los pacientes como para quienes desean aprender sobre el TOC. A muchos les resulta fácil de leer y útil para aplicar técnicas conductuales.
Desventajas:Algunos lectores consideran que el libro no se relaciona con sus síntomas específicos, especialmente aquellos con obsesiones puras en lugar de comportamientos compulsivos. Otros critican la falta de un proceso claro paso a paso y lo consideran más una colección de historias que una guía estructurada.
(basado en 18 opiniones de lectores)
Título original:
Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions
Contenido del libro:
La primera guía completa para tratar el trastorno obsesivo-compulsivo basada en técnicas de terapia conductual clínicamente probadas, Getting Control del Dr.
Lee Baer lleva más de veinte años proporcionando información y alivio a las personas que padecen TOC. En el mismo formato fácil de entender que el original, esta edición actualizada incluye: - Técnicas de terapia conductual de vanguardia - Avances revolucionarios en neurociencia - Material totalmente nuevo sobre el acaparamiento - Secciones ampliadas sobre cómo las familias pueden ayudar a las personas que padecen TOC - Los últimos estándares de diagnóstico establecidos por la Asociación Americana de Psiquiatría - Una lista de recursos completamente revisada.
Las personas que padecen TOC y sus seres queridos encontrarán todo lo que necesitan para evaluar sus síntomas, establecer objetivos realistas y crear ejercicios terapéuticos específicos para controlar este trastorno.
