Gestión integral del estrés ISE

Opiniones de los lectores

Los usuarios elogian el libro por el buen estado en que llegó, la rapidez de la entrega y la ayuda del vendedor. El contenido del libro se valora muy positivamente por la profundidad de la información, especialmente para cursos universitarios. Sin embargo, algunos comentarios mencionan un desgaste menor y la ausencia de acceso en línea.

Excelente estado del libro, entrega rápida, vendedor servicial, gran contenido para clases universitarias, útil para evaluar decisiones de compra.

No incluye acceso en línea, algunos desgaste menor (frases resaltadas y pequeñas lágrimas) informó.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

ISE Comprehensive Stress Management

Contenido del libro:

Gestión Integral del Estrés integra investigaciones y teorías que resultan útiles a la hora de afrontar la inevitable aparición del estrés, haciendo hincapié en la interrelación del estrés y la enfermedad. Capacita a los estudiantes para que aprendan qué es el estrés, evalúen su nivel de estrés y apliquen a sus propias vidas las herramientas y habilidades para gestionar ese estrés. El libro examina una variedad de temas relevantes para los estudiantes universitarios, como los factores estresantes intrapersonales e interpersonales, las reacciones fisiológicas al estrés, la espiritualidad y el estrés, el estrés ocupacional y el estrés familiar. Las evaluaciones de laboratorio que aparecen al final de cada capítulo ayudan a los estudiantes a relacionar lo que han aprendido con su vida personal, animándoles a identificar actitudes, comportamientos y habilidades de afrontamiento específicas, así como a identificar áreas de mejora. La edición revisada proporciona información actualizada sobre el ciberacoso, junto con discusiones ampliadas sobre el trabajo desde casa y el teletrabajo, el reetiquetado como herramienta de gestión de la ansiedad y los beneficios del voluntariado.

Los profesores y los estudiantes ya pueden acceder al contenido de sus cursos a través de la plataforma de aprendizaje digital Connect adquiriendo un acceso independiente a Connect o un paquete de acceso impreso y a Connect. McGraw-Hill Connect® es un servicio de aprendizaje por suscripción accesible en línea a través de su ordenador personal o tableta. Elija esta opción si su instructor requiere el uso de Connect en el curso. Su suscripción a Connect incluye lo siguiente

SmartBook® - una versión digital adaptativa del libro de texto del curso que personaliza su experiencia de lectura en función de su nivel de aprendizaje del contenido. Acceso a los deberes, cuestionarios, programa, notas, recordatorios y otros archivos importantes del curso. Tableros de progreso que muestran rápidamente su rendimiento en las tareas y consejos para mejorar. La opción de adquirir (por un módico precio) una versión impresa del libro. Esta versión de hojas sueltas, lista para archivar, incluye el envío gratuito.