Título original:
Sprouts for Your Food Storage: Add Nutrition and Variety to Your Diet
Contenido del libro:
Una forma sana y asequible de añadir variedad a tu dieta.
¿Quiere preparar deliciosos y saludables germinados que encantarán a toda su familia?
Germinados para tu despensa te enseñará cómo hacerlo. Los germinados son una verdura fácil, barata y sabrosa que cualquiera puede cultivar. Requieren poco espacio y pueden hacerse sin ningún equipo especial. Como el producto original crece durante el proceso de germinación, es una forma estupenda de convertir una pequeña cantidad en una mayor.
No sólo pueden utilizarse como condimentos para ensaladas o sándwiches, sino que también pueden añadirse a batidos u hornearse en pan o galletas, platos principales e incluso postres.
En 2009, Millie Copper comenzó la transición de su familia a una dieta integral, tradicional y basada en alimentos reales. A lo largo de los años, ha dominado el arte de alimentar a su familia con una dieta real, no procesada y rica en nutrientes, a la vez que ha ido acumulando alimentos, sin tener que aumentar su escaso presupuesto para alimentos. Y le apasiona ayudar a otras familias a hacer lo mismo.
En Germinados para su almacén de alimentos, descubrirá:
⬤ Cómo hacer deliciosos germinados de granos, frijoles y semillas.
⬤ Cómo hacer de los germinados una parte integral de su almacén de alimentos.
⬤ Recetas nutritivas con germinados que le encantarán a toda su familia.
⬤ ¡Y mucho, mucho más!
¡Hazte con tu copia de Germinados para tu almacén de alimentosy aprende a hacer tus propios germinados hoy mismo!
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781957088136 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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