Genes sucios: Un programa revolucionario para tratar la raíz de la enfermedad y optimizar su salud

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, y los lectores han elogiado sus valiosos conocimientos sobre genética, salud y consejos prácticos para mejorar el bienestar. A muchos les ha resultado fácil de entender, informativo y relevante para sus problemas de salud. Sin embargo, algunos lectores lo encontraron difícil de seguir y no se identificaron con el contenido.

⬤ Información relevante y práctica sobre genética y salud.
⬤ Fácil de entender, haciendo accesibles los temas complejos.
⬤ Ofrece consejos prácticos para mejorar la salud mediante el conocimiento de los genes.
⬤ Efectos positivos señalados por los lectores, como la comprensión de las condiciones de salud y los cambios en la dieta.
⬤ Contenido exhaustivo y bien organizado.
⬤ Muchos lectores lo recomiendan como lectura obligada.

⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido era difícil de seguir a pesar de que se afirmaba que era apto para profanos.
⬤ Unos pocos deseaban más información sobre temas específicos, como el tratamiento de múltiples SNP.
⬤ No todos los usuarios conectaron con el material o lo encontraron beneficioso.

(basado en 568 opiniones de lectores)

Título original:

Dirty Genes: A Breakthrough Program to Treat the Root Cause of Illness and Optimize Your Health

Contenido del libro:

Bestseller Nacional Instantáneo

Tras sufrir durante años problemas de salud inexplicables, el Dr. Ben Lynch descubrió la raíz del problema: los genes «sucios». Los genes pueden «nacer sucios» o simplemente «actuar sucios» en respuesta al entorno, la dieta o el estilo de vida, causando problemas de salud crónicos, potencialmente mortales y de por vida, incluyendo enfermedades cardiovasculares, trastornos autoinmunes, ansiedad, depresión, problemas digestivos, obesidad, cáncer y diabetes.

Basándose en su propia experiencia y ayudando con éxito a miles de clientes, el Dr. Lynch le muestra cómo identificar y optimizar ambos tipos de genes sucios limpiándolos con planes específicos y personalizados, que incluyen una alimentación sana, dormir bien, aliviar el estrés, desintoxicación ambiental y otros medios holísticos y naturales.

Muchos de nosotros creemos que nuestros genes nos condenan a los trastornos que se dan en nuestras familias. Pero el Dr. Lynch revela que, con el plan adecuado, se pueden eliminar los síntomas y optimizar la salud física y mental y, en última instancia, reescribir el destino genético.

-- Alan Christianson, NMD, autor del bestseller del New York Times The Adrenal Reset Diet.