Ganar con el TDAH: Un libro de jugadas para adolescentes y adultos jóvenes con trastorno por déficit de atención con hiperactividad

Opiniones de los lectores

El libro «Winning with ADHD» (Ganar con el TDAH) ha sido muy elogiado por su orientación práctica y sus ideas comprensibles tanto para los jóvenes adultos con TDAH como para sus familias. Los lectores aprecian su tono compasivo, sus estrategias claras y las experiencias personales del autor, que resuenan bien con el público al que va dirigido. El libro constituye un valioso recurso para comprender el TDAH y las estrategias de afrontamiento.

⬤ Guía bien documentada y perspicaz para comprender y manejar el TDAH.
⬤ Ofrece estrategias prácticas tanto para adolescentes como para padres.
⬤ Mensaje empoderador que anima a tomar el control del TDAH en lugar de dejarse controlar por él.
⬤ Escrito de forma cercana, lo que lo hace accesible a los adultos jóvenes y a sus familias.
⬤ Proporciona estrategias de comunicación útiles con los profesionales sanitarios y el apoyo de la comunidad.
⬤ Atractivo y fácil de leer, con un formato paso a paso que facilita la comprensión.

⬤ Algunos lectores pueden encontrarlo excesivamente simplificado.
⬤ Puede que no aborde cuestiones más profundas o complejas relacionadas con el TDAH para todos los individuos.
⬤ Crítica limitada de los enfoques médicos existentes hacia el TDAH; puede no ser suficiente para aquellos que buscan discusiones médicas más profundas.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Winning with ADHD: A Playbook for Teens and Young Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder

Contenido del libro:

Obtén la verdadera primicia sobre cómo prosperar como adolescente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Basándose en sus propias experiencias de vida con este trastorno, la estudiante universitaria Grace Friedman -junto con la neuróloga pediátrica Sarah Cheyette- ofrece valiosos consejos y trucos para ayudarte a afrontar los retos únicos del TDAH.

Si eres un adolescente con TDAH, te preocupas por el éxito académico y social tanto como tus compañeros, pero también puedes experimentar dificultades para seguir el ritmo escolar y mantener buenas relaciones con amigos y familiares. Además, es probable que te resulte difícil mantenerte organizado, expresar tus dificultades a los demás y hacer frente a la presión abrumadora, especialmente cuando se acerca la universidad. Este cuaderno de ejercicios te proporcionará habilidades sólidas para afrontar los retos del TDAH, de modo que puedas desarrollar todo tu potencial.

En Ganar con el TDAH, aprenderás estrategias cognitivo-conductuales potentes y de eficacia probada para hacer frente al agobio, mantenerte organizado, abordar las tareas, prepararte para los exámenes, gestionar las emociones, comunicarte eficazmente con los adultos y mantener amistades sólidas. También encontrarás información valiosa sobre la medicación para el TDAH, cómo funciona tu cerebro, así como habilidades de autodefensa para ayudarte a salir adelante en el instituto, la universidad y más allá.

Como adolescente con TDAH, puedes enfrentarte a muchos desafíos únicos. Este cuaderno te dará todo lo que necesitas para ir un paso por delante de tu TDAH y prosperar en todos los aspectos de la vida.