Fuera del manicomio: Guía para controlar la depresión y la ansiedad

Opiniones de los lectores

Las críticas destacan una acogida desigual del libro, centrado en la perspectiva de la familia sobre los problemas de salud mental experimentados por Michael Maitland. El libro incluye anotaciones en un diario, reflexiones personales y técnicas de autoayuda, pero algunos lectores consideran que las secciones de autoayuda restan valor a la narración personal. En general, se considera que el libro es valioso para las familias y los amigos de quienes padecen enfermedades mentales, ya que ofrece ideas y consejos importantes.

⬤ La inclusión de entradas de diarios personales ofrece una perspectiva de primera mano sobre la enfermedad mental.
⬤ Ofrece valiosos puntos de vista sobre la experiencia de la familia con los problemas de salud mental.
⬤ Buenos consejos para reconocer los signos de la enfermedad mental y cómo apoyar a los seres queridos.
⬤ La narración se describe como honesta y conmovedora, con profundidad emocional.
⬤ Recomendado como lectura esencial para quienes se interesan por la salud mental o apoyan a las personas afectadas.

⬤ Las secciones de autoayuda sobre técnicas de afrontamiento pueden interrumpir el flujo narrativo y resultar innecesarias para algunos lectores.
⬤ Algunos consejos de autoayuda se consideran demasiado simplistas y poco prácticos durante un ataque de pánico real.
⬤ El enfoque geográfico limitado a los recursos del Reino Unido lo hace menos aplicable para los lectores internacionales.
⬤ Es posible que el libro no sea del agrado de las personas que sufren enfermedades mentales, ya que parece estar más dirigido a los familiares.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Out of the Madhouse: An Insider's Guide to Managing Depression and Anxiety

Contenido del libro:

Érase una vez una familia feliz llamada los Maitland. Iain, el padre, era escritor. Tracey, la madre, trabajaba en una escuela cercana. Tenían tres hijos brillantes y encantadores, Michael, Sophie y Adam. Parecía la vida familiar perfecta.

Hasta octubre de 2012, cuando Iain recibió un mensaje. Michael había sido llevado al hospital. Años de depresión, ansiedad y anorexia le habían pasado factura, y tenía neumonía y un pulmón colapsado. Los médicos no sabían si sobreviviría.

Contado con humor y franqueza a través de las anotaciones del diario de Michael y las reflexiones del propio Iain, Out of the Madhouse traza el camino de Michael hacia la recuperación, desde su ingreso en el Priorato y su vuelta a casa, hasta convertirse en embajador de la salud mental para los jóvenes. Este libro, en el que se comparten consejos y técnicas que les han ayudado a ellos y a otras personas a autogestionarse, es un recurso esencial para cualquiera que sufra depresión, ansiedad, TOC y problemas similares.