Fuera de los límites: Una lectura esencial para todo aquel que quiera forjar su propia vida con conciencia

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Título original:

Outside the Limits: An essential read to everyone seeking to shape their own lives mindfully

Contenido del libro:

¿Tienes el control de tu propia vida? Probablemente no tanto como podrías. ¿Qué aspecto tiene? ¿Un trabajo aburrido, una vida sexual que ya no es tan excitante, hábitos alimenticios poco saludables, televisión y cerveza por las noches? Vacaciones una vez al año para huir de la realidad, de la triste realidad y de todos los límites. Por suerte tenemos la opción de cambiarlo.

Mente. Intelecto. Inconsciencia. Atención plena. Religión. Evolución. Yoga. Hipnosis. Relaciones. Tantra. Medicina alternativa. Paradigma de la autodestrucción. El conocimiento de todo lo anterior es esencial si queremos sentirnos completos.

No importa qué papel desempeñes en la vida, si eres un limpiador o un político. Todos tienen que enfrentarse al mismo problema: un peso cada vez mayor sobre los hombros, una apatía hacia la vida y diversos problemas de salud. Todo ello no son más que las limitaciones de tu mente. En este libro, Sanjayananda muestra con precisión cómo puedes remodelar tu mente, fortalecerla y tomar el control consciente de tu vida.