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Título original:
From Freak Out to F*cking Fine: A Journal for Finding Calm When Everything Goes to Sh*t
Contenido del libro:
Un diario sobre el estrés para mantener la calma en el caos.
Cuando las cosas se ponen feas, hay que encontrar la manera de mantener la calma. La meditación es genial para algunos, pero para el resto de nosotros, From Freak Out to F*cking Fine te ayudará a atravesar el valle de la ansiedad y volver al camino de la felicidad.
El divertido diario de Caitlin Peterson te ayuda a procesar tus sentimientos -y a echar a los malditos a la calle si no te sirven-, es comprensible y realista, un antídoto perfecto para un día duro.
-Pasa tiempo en una zona libre de juicios que te permita ser tú misma.
-Desahógate con las más de 120 páginas de mensajes sinceros.
-Descubre tu definición de "jodidamente bien" y cómo llegar a ella.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781250273826 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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