Forza, el entrenamiento de la espada samurái: Patea culos y ponte cachas con movimientos de lucha con espada de alta intensidad

Opiniones de los lectores

El libro se centra en ofrecer una rutina de ejercicios única y divertida con movimientos de espada, dirigida a quienes buscan añadir variedad a su régimen de fitness más que un entrenamiento serio de artes marciales. Aunque muchos lo encuentran atractivo y eficaz para ponerse en forma, se queda corto a la hora de proporcionar auténticas técnicas de artes marciales, lo que ha provocado opiniones encontradas entre los artistas marciales.

⬤ Ofrece una alternativa divertida e interesante a los ejercicios tradicionales.
⬤ Las ilustraciones e instrucciones claras lo hacen accesible para los principiantes.
⬤ Bueno para fortalecer la parte superior del cuerpo y el tronco.
⬤ Atrae a los usuarios que aprecian los conceptos de las artes marciales sin una amplia formación técnica.
⬤ Aporta variedad a las rutinas de fitness existentes.

⬤ No es adecuado para artistas marciales serios que buscan auténticas técnicas de espada.
⬤ Carece de explicaciones detalladas sobre formas de espada y juego de pies.
⬤ Algunos usuarios informaron de movimientos incorrectos o de mala forma.
⬤ A menudo descrito como un entrenamiento novedoso más que como un arte marcial serio.
⬤ Se han observado algunos problemas técnicos en la versión eBook con errores en las etiquetas de las imágenes.

(basado en 65 opiniones de lectores)

Título original:

Forza the Samurai Sword Workout: Kick Butt and Get Buff with High-Intensity Sword Fighting Moves

Contenido del libro:

"Conoce a la Lara Croft de Manhattan".

-- The New York Post.

GOLPEA, EMPUJA, CORTA... Y PONTE EN FORMA.

Siente el poder y la euforia de un entrenamiento con espadas samurái con Forza, el programa de ejercicios para todo el cuerpo basado en las técnicas de lucha con espadas japonesas. Desarrolla la musculatura y quema grasa con este fantástico entrenamiento cardiovascular que encadena movimientos controlados de espada en combinaciones coreografiadas y cinematográficas ejecutadas a gran velocidad.