Formación de Hábitos: La Guía Esencial Sobre Cómo Desarrollar Hábitos De Éxito, Descubre Cómo Puedes Liberarte De Los Malos Hábitos Y Alcanzar Tu

Título original:

Habit Formation: The Essential Guide on How to Develop Success Habits, Discover How You Can Break Free From Bad Habits and Achieve Your

Contenido del libro:

Formación de Hábitos: La Guía Definitiva sobre Cómo Desarrollar Buenos Hábitos para el Éxito, Aprende a Abandonar los Malos Hábitos y a Desarrollar Buenos Hábitos en Todas las Áreas de tu Vida.

Todo el mundo sabe que los hábitos son buenos o malos. Hay buenos hábitos que nos permitirán vivir una vida más sana y exitosa y hay malos hábitos que obstaculizarían nuestro camino hacia el éxito e incluso pueden tener impactos negativos en nuestra salud y nuestra vida. Desarrollar buenos hábitos no sólo nos ayudará a alcanzar nuestros sueños y a mantenernos sanos, sino que también nos ayudará en la forma en que vivimos nuestras vidas, racionalizándolas y simplificándolas.

Este libro le enseñará cómo puede liberarse de viejos hábitos negativos y cómo puede desarrollar otros nuevos que le lleven a comportamientos positivos. Estos comportamientos positivos pueden formar parte de su vida diaria convirtiéndolos en un hábito.

Este libro tratará lo siguiente:

⬤ Tarda 21 días en cambiar un hábito

⬤ Emociones negativas y sentimientos positivos

⬤ Cómo los buenos hábitos impactarán tu vida

⬤ Deja de postergar y haz más cosas

⬤ El plan de juego

⬤ Estrategias para la Formación de Hábitos Exitosos

⬤ Vivir Positivamente

⬤ Tomar Acción

⬤ Llevar la cuenta

A veces, la gente no puede comprometerse a hacer cambios significativos en su vida porque se sienten abrumados y piensan que no serían capaces de comprometerse plenamente. Pero si empiezan despacio y poco a poco y convierten estas pequeñas acciones en un hábito, lo harán mucho más llevadero y alcanzable y puede que te sorprendas a ti mismo porque puede que incluso acabes disfrutándolo.

Si quiere saber más sobre cómo crear hábitos exitosos, desplácese hacia arriba y haga clic en "añadir al carrito" ahora mismo.