Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas dispares: muchos elogian sus conocimientos sobre la relación entre la dieta y la salud mental, mientras que otros lo consideran repetitivo y carente de información nueva.
Ventajas:Los lectores aprecian la abundancia de información, el formato fácil de digerir, el respaldo de pruebas revisadas por expertos y las útiles recetas. Muchos usuarios notaron una mejora de la salud tras seguir las sugerencias dietéticas. El libro se considera un recurso útil para comprender el papel de la alimentación en el bienestar mental.
Desventajas:Varios comentaristas criticaron el libro por ser repetitivo, con muchos de los mismos conceptos y recetas que aparecen a lo largo del mismo. Algunos opinaron que el contenido era en su mayor parte de sentido común y no ofrecía nuevas perspectivas. Algunos usuarios también tuvieron problemas con la falta de páginas en sus ejemplares.
(basado en 19 opiniones de lectores)
Contenido del libro:
El libro definitivo sobre cómo comer para mejorar la salud mental, de un experto en el impacto de los alimentos en el cerebro.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781780724409 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2020 |
| Número de páginas: | 384 |
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