Food for Thought, 1: Meditaciones diarias para comedores compulsivos

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Food For Thought» indican que es un recurso útil para las personas que se enfrentan a la sobrealimentación y la adicción a la comida. Muchos lectores aprecian las meditaciones diarias y los mensajes edificantes, y lo consideran útil para mantener la recuperación y el bienestar mental. Sin embargo, algunas críticas señalan preocupaciones con respecto a ciertas ideas promovidas en el libro, que algunos consideran anticuadas o científicamente infundadas.

⬤ Proporciona mensajes diarios que son edificantes y alentadores.
⬤ Ayuda a los lectores a reflexionar sobre su relación con la comida y ofrece apoyo en los viajes de recuperación.
⬤ Conveniente, tamaño pequeño para su portabilidad.
⬤ Adecuado para individuos incluso fuera de los grupos de 12 pasos.
⬤ Ofrece ideas sobre la alimentación emocional y la abstinencia.

⬤ Contiene ideas que algunos consideran científicamente infundadas o perjudiciales, como categorizar los alimentos como «tóxicos» o mantener que comer compulsivamente en exceso es puramente una adicción.
⬤ Las referencias a un «Poder Superior» pueden no gustar a todo el mundo y alejar a los lectores no religiosos.
⬤ El libro se considera repetitivo y similar a otras ediciones, lo que causó cierta decepción entre los lectores que compraron varias versiones.

(basado en 144 opiniones de lectores)

Título original:

Food for Thought, 1: Daily Meditations for Overeaters

Contenido del libro:

Food for Thought ofrece palabras reconfortantes para los comedores compulsivos que buscan comprender el papel de la comida en sus vidas, y les ayuda a mantener una vida de equilibrio físico, emocional y espiritual.

Food for Thought ofrece palabras sabias y reconfortantes para los comedores compulsivos que buscan comprender el papel de la comida en sus vidas. La lectura de cada día de este clásico superventas -el primer libro de meditación de Hazelden que aborda las necesidades de las personas que comen en exceso- contribuye a una vida de equilibrio físico, emocional y espiritual.

Leídos diariamente por millones de personas, los libros de meditación Hazelden han establecido el estándar de calidad y popularidad. Como todos los libros favoritos de meditación de Hazelden, Food for Thought proporciona sabiduría duradera, tranquilidad y fortaleza.