Fomentar la atención plena: Cómo desarrollar las habilidades que los alumnos necesitan para gestionar su atención, sus emociones y su comportamiento en las aulas y fuera de ellas

Título original:

Fostering Mindfulness: Building Skills That Students Need to Manage Their Attention, Emotions, and Behavior in Classrooms and Beyond

Contenido del libro:

Una guía esencial de actividades y estrategias de atención plena que ayudan a los estudiantes a cultivar las habilidades que necesitan para la autorregulación, la gestión del estrés y el aprendizaje.

Las sencillas actividades y prácticas del libro están diseñadas para fortalecer las áreas del cerebro que permiten a los estudiantes gestionar mejor su atención, sus emociones y su comportamiento. Este completo recurso muestra cómo incorporar la atención plena a la práctica en el aula en tan sólo unos minutos al día.

Ofrece instrucciones paso a paso, hojas de actividades, plantillas listas para usar y mucho más. Este libro de fácil lectura incluye historias de profesores que han incorporado con éxito el mindfulness a su práctica en el aula.