Flexibilidad: El Programa Científico de Flexibilidad más Rápido para Medianos (Posturas y Prácticas para Mejorar la Movilidad de Todo el Cuerpo en Ti

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Título original:

Flexibility: Fastest Scientific Flexibility Program for Middle Splits (Poses and Practices for Improving Full-body Mobility Over Ti

Contenido del libro:

¡Descubra La Guía Definitiva De La Flexibilidad Aquí!

La flexibilidad es una de las actividades más infravaloradas e infravaloradas de todo el acondicionamiento físico. No cometas el mismo error que el 95% de la población...

En la actualidad, puede estar sufriendo problemas como desviaciones posturales, dolor, limitaciones funcionales y otras preocupaciones similares. Aunque algunos de los problemas pueden obligarle a utilizar dispositivos de ayuda y recurrir a operaciones para compensarlos, puede solucionar la mayoría de estas preocupaciones mediante ejercicios.

En este libro descubrirá:

⬤ Un punto de entrada en el mundo de empezar a mover el cuerpo.

⬤ Las muchas maneras en que los estiramientos pueden tener efectos sorprendentes en tu cuerpo.

⬤ Un catálogo de estiramientos para cada sección principal de tu cuerpo.

⬤ Imágenes e instrucciones paso a paso para realizar cada estiramiento con una forma buena y precisa.

⬤ Acceso al mundo de la flexibilidad y el mantenimiento del cuerpo tanto si eres un superatleta como si no haces nada de ejercicio.

Si aprender a hacer cosas con tu cuerpo que nunca has hecho antes, ayudar a aliviar los dolores articulares y corporales, y utilizar tu cuerpo al máximo suena como algo que quieres, ¡dale a comprar ahora!

Incluso si usted nunca ha sido atlético ni ha estado involucrado en deportes, incluso usted puede convertirse en el más en forma y saludable que jamás haya estado en su vida.

Así que, si alguna vez has querido que ésta sea la época más saludable de tu vida, ¡desplázate hacia arriba y haz clic en el botón AÑADIR AL CARRITO ahora!