Fitness y bienestar total

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios positivos por su enfoque directo y sus guías prácticas. Se considera un recurso valioso para las clases de salud y bienestar personal. Sin embargo, algunos usuarios afirman haber recibido ejemplares usados en mal estado.

Basado en las últimas investigaciones, guías prácticas para iniciar un viaje de fitness, recurso útil para clases de salud, buen estado para alquileres, calidad mejor de lo esperado.

Algunos usuarios recibieron ejemplares usados en mal estado con páginas rotas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Total Fitness and Wellness

Contenido del libro:

Para los cursos de Salud y Fitness.

Refuerza los conocimientos básicos de los estudiantes sobre fitness y bienestar.

Total Fitness and Wellness proporciona a los estudiantes una base sólida en fitness y bienestar, a la vez que les proporciona las herramientas que necesitan para realizar cambios de comportamiento y elecciones de estilo de vida saludables. El texto, fácil de usar, proporciona a los estudiantes una ruta de aprendizaje clara a través de información práctica sobre fitness que pueden incorporar a sus vidas.

La 8.ª edición presenta investigaciones actuales y temas de interés para los estudiantes, como trastornos alimentarios, estrategias de gestión del estrés, correr descalzo, pilates, diabetes y prediabetes, suplementos dietéticos ergogénicos, equipos de fitness para el hogar, antioxidantes y salud emocional. Total Fitness and Wellness ofrece ahora acceso a MyDietAnalysis, una herramienta de seguimiento de la dieta y la actividad que permite a los estudiantes analizar fácilmente su actividad física y su ingesta diaria de nutrientes. MyDietAnalysis está desarrollado por ESHA Research, es accesible en todos los dispositivos y se incluye sin coste adicional con Mastering Health.

También disponible como Pearson eText o empaquetado con Mastering A&P:

Pearson eText es una experiencia de lectura personalizada, fácil de usar y optimizada para dispositivos móviles, que puede adoptarse como material principal del curso. Permite a los estudiantes subrayar, tomar notas y repasar el vocabulario clave en un solo lugar, incluso sin conexión. Los vídeos perfectamente integrados y otros medios enriquecidos atraen a los estudiantes y les dan acceso a la ayuda que necesitan, cuando la necesitan. Los profesores pueden compartir fácilmente sus propias notas con los estudiantes para que vean la conexión entre su eText y lo que aprenden en clase, motivándoles a seguir leyendo y aprendiendo.

Si su profesor le ha asignado Pearson eText como material principal del curso, busque:

0135613531 / 9780135613535 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Access Card, 8/e.

O.

0135613566 / 9780135613566 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Acceso Instantáneo, 8/e.

También disponible con Mastering Health

Al combinar contenidos de autores de confianza con herramientas digitales y una plataforma flexible, Mastering personaliza la experiencia de aprendizaje y mejora los resultados de cada estudiante. Con una variedad de actividades disponibles, los estudiantes pueden aprender activamente, comprender y retener incluso los conceptos más difíciles de salud personal y fitness.

Si desea adquirir tanto el texto físico como Mastering Health, busque:

0135185181 / 9780135185186 Total Fitness and Wellness Plus Mastering Health with Pearson eText -- Access Card Package.

El paquete consta de:

⬤ 0134988434 / 9780134988436 Total Fitness and Wellness.

⬤ 0134990536 / 9780134990538 Mastering Health with Pearson eText -- ValuePack Access Card -- for Total Fitness and Wellness.

Nota: Usted está comprando un libro independiente.

Pearson eText y Mastering A&P no vienen empaquetados con este contenido. Estudiantes, pregunten a su instructor por el paquete correcto ISBN y Course ID. Instructores, póngase en contacto con su representante de Pearson para obtener más información.