Fin de semana largo: Guía e inspiración para crear su propio retiro personal

Título original:

Long Weekend: Guidance and Inspiration for Creating Your Own Personal Retreat

Contenido del libro:

Con sencillas actividades de atención plena, recetas saludables y sugerencias de itinerarios para recargar las pilas, crear comunidad e inspirar la creatividad, este hermoso libro de fotos está lleno de ideas que inspirarán a cualquiera que busque relajación y reconexión.

Un regalo estupendo para todas las personas ocupadas de tu vida .... y para ti mismo.

Aquí tienes tu guía e inspiración para un retiro de fin de semana que te inspire renovación. Tanto si te escapas con unos amigos como si simplemente apagas tus dispositivos y escondes la lista de cosas por hacer en casa, Fin de semana largo está lleno de ideas para pasar un fin de semana creativo, artístico y libre de tecnología, repleto de ejercicios y recursos que te dejarán renovado y rejuvenecido. Incluye itinerarios básicos sobre cómo organizar el tiempo, además de rituales de renovación proporcionados por las experimentadas directoras de retiros Richelle Donigan y Rachel Neumann.

Las hermosas fotografías de la fotógrafa Ericka McConnell te transportarán de tal manera que leer el libro te parecerá un retiro en sí mismo. Ideal tanto para viajeros de sillón como para quienes buscan ayuda para planificar una escapada de fin de semana.