Feliz, ¿vale? Poemas sobre la ansiedad, la depresión, la esperanza y la supervivencia (para fans de Ella de Pierre Alex Jeanty o Sylvester McNutt)

Opiniones de los lectores

El libro «Happy, okay?» explora temas como la ansiedad, la depresión, la esperanza y la supervivencia a través de una mezcla de poesía y narrativa. Los lectores aprecian su profundidad emocional y su capacidad para articular sentimientos que a menudo quedan sin expresar, mientras que algunos lo encuentran menos impactante o excesivamente poético.

Proporciona una poderosa exploración de temas de salud mental como la ansiedad y la depresión.

Combina la poesía con la narrativa, haciéndola más cercana y atractiva.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Happy, Okay?: Poems about Anxiety, Depression, Hope, and Survival (for Fans of Her by Pierre Alex Jeanty or Sylvester McNutt)

Contenido del libro:

Poesía para afrontar la depresión, la ansiedad, el duelo y la pérdida.

¿Te ayudan los libros habituales sobre la ansiedad a encontrar el camino hacia la curación? ¿No? Prueba con esta colección de poesía especialmente elaborada para quienes se enfrentan a la salud mental y las personas más cercanas.

Paloma está fingiendo. Por fuera, está bien. Está electrificada en el trabajo, hay una cadencia en su paso cuando pasea a su perro, publica memes en Facebook y mantiene la mayoría de las relaciones. Sin embargo, las apariencias engañan. En su fuero interno, Paloma no hace más que seguir la corriente y siente que las cosas se le van de las manos. Pero cuando más oscuras están las cosas, llega el amanecer con claridad y concentración, y con él, la curación. Paloma aprende a valorar los pequeños destellos de alegría en lugar de buscar la felicidad constante, y así construye la esperanza para su futuro.

Poemas sobre la ansiedad, la depresión, la esperanza y la supervivencia está escrito en un estilo contemporáneo que recuerda a Rupi Kaur y Pierre Alex Jeanty. Pero este poemario no es simplemente una narración hilada en verso. Es una invitación a los lectores a sacudirse el estigma y el silencio de la salud mental y a encontrar fuerza en la única voz que importa: la propia. Ya sea explorando el autocuidado, la ansiedad social o la ansiedad en las relaciones, en este libro inspirador y conmovedor:

⬤ Entenderás cómo hacer de la felicidad una decisión, incluso cuando no la sientas en tus huesos.

⬤ Descubrir cómo ejercitar la paciencia y la autoaceptación.

⬤ Atraer esperanza y propósito a tu vida.

Si te gustan los libros de poemas o libros como Her, Black Girl Magic, Pillow Thoughts, Milk and Honey, o The Sun and Her Flowers, entonces te encantará Happy, Okay? de M. J. Fievre.