Felices con el bebé: Consejos esenciales para las relaciones de pareja cuando se es padre

Título original:

Happy With Baby: Essential Relationship Advice When Partners Become Parents

Contenido del libro:

La falta de sueño, los cambios de vida estresantes e incluso la depresión posparto son cosas que la mayoría de los padres saben que son posibles cuando el bebé llega a casa.

Sin embargo, los problemas personales y de pareja pueden ser una gran sorpresa. Navegar por la vida en familia puede ser más difícil de lo esperado. Entre los consejos no deseados de personas ajenas a la familia y la falta de tiempo para el cuidado personal, la comunicación con tu pareja puede estancarse. Su pareja, antes estable, de repente se siente parte del problema.

Catherine O'Brien, terapeuta matrimonial y familiar licenciada, y su marido exponen todas las habilidades comunicativas y consejos para las relaciones sin los que los padres primerizos no pueden vivir, durante el primer año del bebé y después. Navegue a través de circunstancias difíciles, como superar un embarazo duro, con una guía paso a paso. Encuentre consejos sobre relaciones que le convertirán en una pareja que trabaja unida para ser los mejores cuidadores de su bebé.

Algunos de los secretos del éxito incluyen:

⬤ Lo que hay que decir cuando se quiere un poco de tiempo para uno mismo, porque el cuidado personal es imprescindible para un cuidador.

⬤ Cómo devolver la pasión (¡incluidos los fuegos artificiales!) a tu relación después de la llegada del bebé.

⬤ Consejos magistrales sobre cómo crear un horario completo para ti, el cuidado de los niños y las citas, ¡sí, las citas!

⬤ Cómo dejar de llevar la cuenta y trabajar juntos en su nueva relación normal.

⬤ Tres preguntas que debe hacerse a sí mismo y a su pareja a diario para asegurarse de que están en el mismo equipo y de que crean lazos afectivos con su nuevo hijo.

Ni siquiera las parejas que tienen el "mejor matrimonio de la historia" pueden volver a casa del hospital y esperar convertirse en padres perfectos. Necesitas formación. Necesitan disciplina. Y necesitas una guía sobre cómo seguir construyendo una relación feliz, llena de amor y respeto.

Comunicación eficaz, autocuidado y Happy With Baby. Cuando las parejas se conviertan en padres, estas son las herramientas que necesitarán.