Feeling All the Feelings Workbook: Una guía infantil para explorar las emociones

Opiniones de los lectores

Este libro está muy bien considerado como una herramienta eficaz para ayudar a los niños a comprender y manejar sus emociones. Padres y educadores elogian su enfoque reflexivo del aprendizaje socioemocional, destacando sus atractivas actividades y su útil estructura. Muchos usuarios aprecian que fomente debates abiertos sobre los sentimientos.

El libro está bien diseñado, es apropiado para la edad de los niños y les resulta atractivo. Abarca eficazmente una amplia gama de emociones, ayuda a los niños a articular sus sentimientos e incluye secciones informativas que explican la importancia de cada emoción. Ha recibido comentarios positivos tanto de padres como de educadores, y muchos lo consideran útil para el aprendizaje emocional proactivo.

Algunos usuarios señalaron que el contenido puede ser un poco avanzado para los niños más pequeños, y un crítico mencionó una preferencia personal de tener el libro encuadernado en espiral para facilitar su uso.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Feeling All the Feelings Workbook: A Kids' Guide to Exploring Emotions

Contenido del libro:

Un cuaderno de ejercicios en forma de diario para niños de 6 a 9 años con más de 100 actividades y prácticas diseñadas para fomentar la conciencia y la regulación emocional y explorar la importancia de cada sentimiento.

¿Qué significa estar tranquilo? ¿Ser feliz? ¿Estar de mal humor? ¿Incluso sentirse solo? Este cuaderno explora todos estos sentimientos y muchos más, con ilustraciones divertidas, interactivas y lúdicas, y más de 100 actividades que guían a los niños a través de los altibajos de sus emociones. Los niños pueden:

⬤ Escribir un diario de decepciones.

⬤ Rellenar su termómetro de la ira.

⬤ Escribir sus observaciones emocionales en nubes esponjosas.

⬤ Realizar un «diagnóstico de celos» en una página parecida a la de un médico.

⬤ Encontrar palabras en una sopa de letras basada en las emociones, ¡y mucho más!

Cada emoción comienza con una serie de preguntas: ¿Qué es? ¿Por qué es útil? ¿Cómo la reconozco? --que invitan a reflexionar sobre cada uno de los sentimientos (incluso los que los niños podrían considerar «malos»).

Además, los jóvenes lectores pueden aprender técnicas de atención plena, como utilizar los sentidos para conectarse a tierra, realizar un escáner corporal o sentarse en silencio y sentir gratitud por quienes les dan fuerza. Con 19 emociones y montones de actividades y reflexiones para explorar, los niños (y sus cuidadores) pueden esperar horas de interesante exploración emocional.