Fear Less Live More: Todo lo que he aprendido poniendo a prueba mis límites

Opiniones de los lectores

El crítico elogia el libro autobiográfico de Aimee Fuller por su perspicaz retrato de la vida de una joven atleta, destacando la madurez de la escritura y la atractiva personalidad de la autora. El libro ha inspirado a la autora a compartirlo con sus hijos y a esperar con impaciencia futuros acontecimientos olímpicos.

Estilo de escritura atractivo, profundización en la vida de un atleta, madurez narrativa, historia inspiradora, apto para todas las edades.

No se menciona ninguno en la reseña.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Fear Less Live More: Everything I've Learned from Testing My Limits

Contenido del libro:

Cómo sacar el máximo partido a la vida fuera de tu zona de confort.

Aprovecha tus miedos y potencia tu vida con esta guía inspiradora.

Como alguien que ha vivido fuera de su zona de confort, Aimee Fuller tiene mucho que decir sobre el miedo. Ha pasado años al borde de la progresión como snowboarder profesional, ha competido en dos Juegos Olímpicos de Invierno y viajado a Corea del Norte para correr su primer maratón, como se ve en el documental Running in North Korea. Por el camino, ha descubierto que, aunque da miedo salir de la zona de confort, también puede ser liberador.

En este libro honesto, perspicaz y lleno de energía, Aimee comparte todo lo que ha aprendido (y lo que aún está descubriendo) poniendo a prueba sus propios límites. El miedo puede parecer lo peor del mundo, pero también es un requisito previo para el crecimiento. Aimee te anima a que te acerques a tus miedos y te muestra:

- Qué es el miedo, tanto física como mentalmente.

- Cómo reconocerlo en ti mismo.

- Cómo ser consciente del miedo sin dejar que tome el control.

- Cómo replantear el miedo y construir una relación sana con él.

- Qué hacer cuando las cosas van mal.

Basándose en su formación como atleta profesional, Aimee proporciona herramientas para aumentar la confianza en uno mismo que pueden aplicarse a cualquier aspecto de la vida, como fijarse objetivos, mantener la constancia, celebrar los puntos fuertes, aprender de los fracasos, sentirse cómodo eligiendo, ser dueño de las propias decisiones y visualizar el éxito.

Fear Less Live More es para cualquiera que quiera ser el conductor de su propia vida.