Farmacia de la Naturaleza: Su Guía Personal de Vitaminas, Minerales, Oligoelementos y sus Fuentes Alimenticias + Una Lista Detallada de Síntomas

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Título original:

Nature's Pharmacy: Your Personal Guide to Vitamins, Minerals, Trace Elements, Their Food Sources + A Detailed Sympton List

Contenido del libro:

Hannelore Helbing-Sheafe cree que "somos lo que comemos" y pensamos.

Su gran interés por el poder curativo de los alimentos naturales surgió al principio de su carrera como profesional de la salud holística. Nature's Pharmacy" es el resultado de más de 30 años de estudio de la relación entre diversos procesos patológicos y las "deficiencias de nutrientes clave".

Ella aconsejó y trató a muchos individuos muy enfermos en su práctica y vio una notable mejoría y a menudo un alivio asombroso, cuando estos pacientes cambiaron sus hábitos alimenticios y se centraron en una dieta natural y saludable. Nature's Pharmacy" enseña que cada vitamina, mineral y oligoelemento tiene funciones muy específicas en el cuerpo humano y lo que le ocurre a la salud de una persona cuando se producen "deficiencias nutricionales". Una "lista de categorías de síntomas" y un amplio índice ayudan al lector a encontrar su problema de salud específico y los nutrientes de los que suele carecer.

Esta información le llevará a los nutrientes individuales enumerados en este libro. Cada entrada sobre vitaminas, minerales y oligoelementos proporciona información detallada sobre cómo funciona cada nutriente en el cuerpo humano, enumera todos los síntomas de carencia conocidos asociados a ese nutriente y proporciona importantes y muy detalladas listas de "fuentes alimentarias", que pueden utilizarse para centrarse en alimentos específicos que aporten los nutrientes que faltan y ayuden a corregir los problemas de salud existentes.