F.I.T. 10 pasos para una transformación inspirada en la fe: Saludable, feliz y en forma a la manera de Dios

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «F.I.T. Faith Inspired Transformation», de Kim Dolan Leto, elogian abrumadoramente el libro por su enfoque inspirador, basado en la fe, de la forma física y la nutrición. Muchos lectores aprecian la combinación de orientación espiritual con consejos prácticos de fitness, destacando el impacto transformador en su salud y mentalidad. El libro se describe como un recurso valioso para aquellos que buscan alinear sus objetivos de fitness con su fe, promoviendo una visión holística de la salud que abarca el cuerpo, la mente y el alma.

⬤ Contenido inspirador y motivador que conecta la fe con la forma física.
⬤ Herramientas prácticas y medidas prácticas para mejorar la salud.
⬤ Énfasis en una transformación holística del cuerpo, la mente y el alma.
⬤ Muchos lectores informan de cambios positivos en su relación con la comida y estilos de vida más saludables.
⬤ Fácil de leer con un estilo de escritura genuino y cercano.
⬤ Buena inclusión de las escrituras y guía espiritual.
⬤ Fomenta un enfoque equilibrado de la nutrición y el autocuidado.

⬤ Algunos lectores pueden encontrarlo demasiado centrado en la fe, lo que podría no ser del agrado de todos.
⬤ Algunas reseñas indican que el contenido puede ser repetitivo o no ofrecer información completamente nueva para quienes ya están familiarizados con los enfoques religiosos de la forma física.

(basado en 148 opiniones de lectores)

Título original:

F.I.T. 10 Steps to Your Faith Inspired Transformation: Healthy, Happy, & Fit God's Way

Contenido del libro:

Alcanzar la salud de forma correcta desde dentro Muchos libros de dietas y fitness afirman que perder cinco kilos en diez días nos proporcionará la salud y la felicidad que buscamos. Pero la verdad es que la salud y la felicidad requieren más que unas pocas semanas de intensa restricción dietética o esfuerzo físico.

El camino hacia la salud no es un sprint. Es un maratón. Lo conseguimos combinando nuestra fe con nuestra forma física y haciendo vida real con Dios.

Sólo en Él encontramos la fuerza para hacer de la salud un estilo de vida. Todo lo demás es sólo una solución temporal con un ciclo interminable de privación, consumo excesivo y agotamiento.

F.I.T. es diferente a cualquier otra dieta o plan de entrenamiento.

Llama a las mujeres que están luchando con su salud y estado físico a una Transformación Inspirada por la Fe, cambiando su enfoque de lo que dice el mundo a lo que dice la Palabra de Dios. Con cada uno de los diez pasos, la renombrada experta en fitness, modelo y escritora Kim Dolan Leto proporciona la inspiración y las herramientas prácticas necesarias para vivir una vida sana que honre a Dios y produzca los resultados duraderos que todos anhelamos.