F*cks to Give: Un diario de gratitud para cuando la vida te da limones

Opiniones de los lectores

El diario es una herramienta de gratitud atractiva e irreverente que combina el humor con indicaciones significativas para fomentar la introspección y centrarse en las pequeñas alegrías de la vida. Ha sido elogiado por su divertido diseño y su utilidad para superar momentos difíciles, especialmente durante la pandemia.

Sugerencias divertidas y atractivas, diseño bonito y colorido, fomenta la introspección, lenguaje cercano, ayuda a encontrar la positividad, apto para todas las edades, agradable para lectores que aprecian el humor y la autenticidad.

Para algunos, el lenguaje puede resultar inapropiado; algunos críticos señalaron que algunas partes del contenido parecían repetitivas, y puede que no resulte atractivo para quienes prefieren una literatura de autoayuda más seria.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

F*cks to Give: A Gratitude Journal for When Life Hands You Lemons

Contenido del libro:

¿Hasta el último polvo? Lleva un diario para conseguir más.

¿Te sientes agotado? ¿Ya has acabado? ¿Te parece que no te queda nada que dar? Este diario guiado te ayudará a cambiar tu enfoque de la rendición a la gratitud y a recargar tu alma, un mensaje cada vez. Sí, sí, sabemos que suena a otra frase, pero la gratitud realmente puede mejorar tu actitud general y tener efectos profundos en tu vida. Estudios científicos reales han descubierto que las personas que practican regularmente la gratitud y escriben sobre ella tienen mejores relaciones y son más sanas y felices que las que no lo hacen.

Utiliza este diario para escarbar en lo más profundo de tu ser o para centrarte en lo que tienes delante. A veces querrás llenar las páginas de párrafos, mientras que otras bastará con una simple lista. Salta de un lado a otro y trabaja con los temas que te interesen en cada momento.

Las citas reflexivas de personas super sabias y bad*ss te inspirarán, mientras que los consejos rápidos, los trucos y las sugerencias para maximizar toda esa gratitud latente te ayudarán a aprovechar al máximo incluso el día más m*erdo. Incluso cuando la vida te manda cajas de limones, puedes preparar una limonada de vodka súper fuerte y descubrir que hay un montón de razones para que te importe una m*erda. Ahora vamos a encontrar esas m*das, una por una.