F*ck Feelings: Consejos prácticos de un psiquiatra para gestionar todos los problemas imposibles de la vida

Opiniones de los lectores

El libro presenta un enfoque práctico y a menudo humorístico para navegar por las relaciones complejas y los retos de la vida. Evita los tópicos tradicionales de la autoayuda para ofrecer consejos directos sobre la aceptación y la superación de las imperfecciones. Muchos críticos apreciaron el estilo cercano de la obra, la perspectiva realista de la vida y las útiles estrategias de afrontamiento que ofrece. Sin embargo, recibió críticas por su excesiva extensión, por trivializar a veces temas serios y por incorporar un humor forzado que a algunos les resultó desagradable. Algunos lectores también señalaron un sesgo político en algunas partes del texto y cuestionaron su valor empírico.

⬤ Consejos prácticos para navegar por diversas relaciones.
⬤ El humor y un estilo de redacción cercano hacen que el contenido resulte atractivo.
⬤ Los lectores lo encontraron útil para mejorar las habilidades de afrontamiento y aceptar las imperfecciones de la vida.
⬤ Muchos lo elogiaron como un poderoso recurso de autoayuda que podría ahorrar dinero en terapia.
⬤ El lenguaje accesible lo hace ameno para un público amplio.

⬤ Se considera que el libro es demasiado largo, con humor y referencias a la cultura pop poco útiles.
⬤ Los críticos señalaron un sesgo político y afirmaciones hiperbólicas que podrían inducir a error a los lectores.
⬤ Algunos consideran que el tono es demasiado informal o insensible, y que carece de la profundidad necesaria para situaciones serias.
⬤ Unos pocos críticos señalaron que carecía de contenido empírico sustancial.
⬤ El uso de palabrotas, aunque pretendía ser humorístico, fue tachado de excesivo por algunos lectores.

(basado en 354 opiniones de lectores)

Título original:

F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems

Contenido del libro:

Bestseller del New York Times El único libro de autoayuda que necesitará, de un psiquiatra y su hija escritora de comedias, que le ayudarán a dejar a un lado sus deseos poco realistas, dejar de intentar cambiar cosas que no puede cambiar y hacer lo mejor con lo que puede controlar: los primeros pasos para gestionar todos los problemas imposibles de la vida.

Esta es la sesión de terapia «al grano» que estabas buscando. ¿Necesita dejar de meter la pata? ¿Quieres convertirte en una persona más positiva? ¿Trabajas con un imbécil? ¿Crees que puedes rescatar a una persona adicta? ¿Buscas un cierre tras un abuso? ¿Te has dado cuenta de que tu padre o tu madre son gilipollas? ¿Te sientes obligado a limpiar tu nombre? ¿Esperas salvar un amor perdido? ¿Quiere que su amante se comprometa? ¿Te acosa un matón? ¿Tiene miedo de arruinar a su hijo? ¿Está listo para descargar su ira? En este libro brillantemente sensato y divertido, un psiquiatra educado en Harvard y su hija escritora de comedias revelan que las verdaderas palabras clave en la vida son «sentimientos» y «justicia».

"Mientras que la mayoría de los libros de autoayuda tratan de tus sentimientos y de hacer realidad tus sueños más salvajes, F*ck Feelings te mostrará cómo encontrar un nuevo tipo de libertad sacando tu cabeza del culo y a ti mismo en el camino correcto hacia objetivos realistas y resultados factibles. F*ck Feelings es el último libro de autoayuda que necesitarás.