Expresar emociones: Mitos, realidades y estrategias terapéuticas

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.

Título original:

Expressing Emotion: Myths, Realities, and Therapeutic Strategies

Contenido del libro:

La expresión emocional es el vínculo entre la experiencia interna y el mundo exterior. Está íntimamente relacionada con quiénes somos, cómo nos sentimos y cómo nos relacionamos con los demás. En la vida cotidiana, la expresión permite a las personas comunicarse entre sí e influir en las relaciones; en psicoterapia, proporciona información importante sobre cómo se sienten los clientes y cómo se relacionan con el terapeuta. Este lúcido volumen examina las expresiones de sentimientos como el amor, la ira y la tristeza, y destaca los procesos individuales e interpersonales que dan forma al comportamiento emocional. Ofrece una discusión viva y completa del papel de la expresión emocional y de la no expresión en la adaptación individual, la interacción social y el proceso terapéutico.

Basándose en una extensa teoría e investigación, los autores proporcionan directrices coherentes para ayudar a los clínicos, investigadores y estudiantes a identificar, conceptualizar y tratar los problemas del comportamiento emocional. Muestran que la expresión y la falta de expresión se presentan de muchas formas diferentes, con una amplia gama de consecuencias personales y relacionales. Los efectos de la expresión de los sentimientos dependen de lo que se expresa, a quién, de qué manera y en qué contexto. La expresión puede conducir a un mayor conocimiento de uno mismo, a una mejor capacidad de afrontamiento y a una intimidad más plena, pero también puede provocar vergüenza, incomprensión o rechazo. Por el contrario, la falta de expresión puede implicar una frustrante falta de oportunidades para expresarse o problemas para acceder a los sentimientos o articularlos, pero también puede reflejar valores culturales o esfuerzos de afrontamiento eficaces. A través de vívidos ejemplos clínicos, los autores iluminan una serie de problemas relacionados tanto con la expresión como con la no expresión, y ofrecen una visión de cómo pueden abordarse en la terapia individual y de pareja.

Esta guía práctica y claramente escrita es un recurso importante para profesores, estudiantes e investigadores de psicología clínica, del asesoramiento, social, de la personalidad y de la salud, así como para asesores y psicoterapeutas en ejercicio. También servirá como texto en cursos avanzados de licenciatura y posgrado sobre emoción y comunicación interpersonal, y en seminarios de posgrado sobre asesoramiento y psicoterapia.