Experimentos con la meditación: An Integrated Western And Eastern Approach'' (Brig (Retd) Jagtar Singh Grewal)

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Título original:

''Experiments With Meditation: An Integrated Western And Eastern Approach'' (Brig (Retd) Jagtar Singh Grewal)

Contenido del libro:

"Confianza en uno mismo y capacidad de decisión Este libro sirve de guía para una persona común de todos los grupos de edad y de todas las religiones.

Les ayuda a comprender y practicar la mediación, los efectos de las oraciones y a alcanzar la pureza de mente mientras siguen la rutina normal y tienen una buena vida familiar. Escrito por un hombre común (no clérigo) ofrece experiencias tanto directas como indirectas, en un lenguaje sencillo.

Se tratan muy bien las formas prácticas de alcanzar los objetivos finales en la vida sin renunciar al mundo materialista. Las preguntas, que azotan la mente de uno, son muchas como ¿qué es la meditación? ¿Cómo ayuda a alcanzar los objetivos? ¿Es muy difícil? ¿Puede meditar todo el mundo? ¿Tenemos que renunciar a nuestra familia e ir a zonas remotas para meditar? ¿Es válida sólo para los seguidores de las religiones hindúes? ¿Está bien pedir limosna? ¿Ser rico es un impedimento para meditar? ¿La meditación debe hacerse sólo durante la vejez o durante todas las etapas de la vida? ¿Los que no se casan están en mejores condiciones para meditar? ¿Hay que hacerse monje para meditar? Estas son algunas de las preguntas a las que este libro intenta dar respuesta.