Exhale: Pierde lo que no eres, ama lo que eres, vive bien tu única vida

Opiniones de los lectores

El libro 'Exhale: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well», de Amy Carroll y Cheri Gregory, ha sido muy elogiado por los lectores por su estímulo y orientación práctica para el crecimiento personal y la autoaceptación a través de las verdades bíblicas. Las lectoras aprecian la autenticidad de la narración y el enfoque cercano de las autoras, que les ayuda a afrontar los retos de la vida y a encontrar la paz en su identidad como mujeres de fe. El libro incluye capítulos sobre cómo entenderse a sí misma, cómo dejar a un lado las expectativas sociales y medidas prácticas para la vida diaria.

Las historias personales y las lecciones bíblicas del libro resultan edificantes y fortalecedoras. Ofrece sugerencias prácticas y medidas para ayudar a las mujeres en su camino de autoaceptación y crecimiento personal. El atractivo estilo de escritura mantiene motivadas a las lectoras y fomenta la comunidad a través de grupos de debate. Muchos aprecian la autenticidad de los autores y los componentes interactivos disponibles en línea.

A algunos lectores les preocupa que ciertos mensajes del libro puedan ser malinterpretados, sobre todo por quienes luchan contra problemas de control. Algunos mencionan también que algunas partes del libro pueden resultar repetitivas o que los conceptos pueden parecer abrumadores en ocasiones. En general, no hay críticas significativas, pero es posible que los matices del mensaje no calen en todo el mundo.

(basado en 83 opiniones de lectores)

Título original:

Exhale: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well

Contenido del libro:

Pasa de estar vacía a estar gastada y contenta.

Exhale es para la mujer que se asfixia bajo la presión de ser todo para todos. La presión de llenar todos los espacios vacíos en la iglesia, el hogar y el trabajo. La presión de intentar hacerlo todo bien, tomar decisiones que beneficien a todos los demás y mantener contentos a todos.

En lugar de añadir más cosas a tu lista de tareas pendientes, en este libro Amy Carroll y Cheri Gregory te muestran cómo.

- perder lo que no eres.

- amar lo que eres.

- vivir bien tu única vida.

No se trata de un libro de gestión del tiempo lleno de listas y calendarios. Más bien, te guía a través de un proceso que te libera de las cosas que te han creado una presión insoportable. Entonces serás libre para comenzar a invertir tu vida en formas que satisfagan los deseos de tu corazón, beneficien a tu gente y traigan gloria a Dios.

Incluye actividades de Ahora respira que corresponden al contenido de cada capítulo y evaluaciones interactivas para ayudarle a avanzar hacia un cambio suave.